[Barto_]

#calezycienaredukcji #fitness #silownia #mirkokoksy

Matko boska ale dzisiaj #!$%@?łem na tej siłowni.
Plecy to zawsze taki dzień że jak wracam to aż się trzęse cały.

MC
PODCIAGANIE
WIOSŁO
PRZYCIĄGANIE LINY DO KLATKI
+ 2 ćwiczenia na bic
Łamany stojąc i młotek na modlitewniku

Potem pół godziny cardio i do chaty. Kolacja, suple, sex z małżonką i spać bo rano trzeba chatę ogarniać. Jest moc.
Pozdro Mirkokoksy

[munny]

@Barto_: szacun za kardio

[Barto_]

@munny dzięki ziom. nawet nie wiesz ile to dla mnie znaczy. Każde słowo otuchy to dodatkowy krok w kierunku mojego celu.

[psposki]

@Barto_: No i zajebiście, tak trzymaj!