[ArRog]

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Zapraszam do przedstawiania swoich punktów widzenia.
Czy teoria set-pointu (wagi do której organizm ma największe predyspozycje) ma jakiekolwiek poparcie w nauce?
Czy w dzisiejszych czasach można mówić o korelacji obwodu nadgarstka jako wyznacznika "grubości kośćca" i predyspozycji wagowych/siłowych?

[Estetykatopodstawa]

Czy w dzisiejszych czasach można mówić o korelacji obwodu nadgarstka jako wyznacznika "grubości kośćca" i predyspozycji wagowych/siłowych?

@ArRog: Tu bym powiedział że tak. O ile jesteś naturalem. Generalnie WSZYSTKO o co pytasz powinno sie zaczac od pytania czy mowimy o naturszczakach czy nie?
Jak tak, to tak
Jak nie, to

[ArRog]

@Estetykatopodstawa:
Rozważajmy to dla naturali, myślę, że to ma więcej sensu wtedy :)
Po prostu wczoraj z ciekawości zmierzyłem nadgarstek (18,5cm) i zacząłem się zastanawiać czy to cokolwiek znaczy :)

[Estetykatopodstawa]

@ArRog: Rozmiar nadgarstka porównuje się ze wzrostem.
Ja mam 19cm przy 176 i mam grubokościstość

[ArRog]

@Estetykatopodstawa: 180 cm. Kurczę, to Twoja łapa musi robić wrażenie na żywo, poczynając od nadgarstka, przez przedramię i biceps :D

[Estetykatopodstawa]

@ArRog: Nie, ja mam małą, teraz 41cm.
Za to mam podopiecznego(dodalem wpis) który ma 170cm i ma 44-45cm. xD wyglada jak postac z kreskówki.

[deshix]

@Estetykatopodstawa: ale ten maksymalny przyrost/siła jest imo dużo dużo wyzej niż ludzie sobie zakładają. No ale dla pewnie sporej części to kolejna „wymówka” żeby zacząć bić

[deshix]

@ArRog: znalazłeś tego trenera trójboju u nas na rewirze?

[ArRog]

@deshix: Tak, Michał Kempys - w czwartek się z nim widzę pierwszy raz :)

[Estetykatopodstawa]

@deshix: Masz całkowitą rację, ja sam dopiero po latach doszedłem do wniosku że za wcześnie się zabrałem za "gear" ;).
Obecnie "naturalnie" dzwigam takie same ciężary co na bombie a wygląd jest praktycznie taki sam.

Jedyny pozytyw z tego jest taki, że każdemu podopiecznemu odradzam branie, bo wiem że może osiągnąć jeszcze sporo naturalnie.

[deshix]

@ArRog: daj znać potem. Może się kiedyś razem ustawimy na jakiś warsztat, bo trochę tez kuleje z tym wszystkim :(

[ArRog]

@deshix: Jasne, dam znać jak poszło i jak było :)

[deshix]

@ArRog: a we dwóch może taniej wyjdzie :D