[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Smażony dorsz, smażone wątróbki kurzęce, smażona słonina.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

[dumpmuzgu]

Hehe. Tak trzymać!

[r.....h]

@anonymous_derp: cooo jest taka dieta? xD

[m.....o]

@anonymous_derp: Kurze.

[KwadratF1]

@anonymous_derp: gównozjad

[anonymous_derp]

@Niestelrooy: Może czas to wyleczyć? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

@roon0koh: Różnie to nazywają. Ogólnie chodzi o wyeliminowanie maksymalnej ilości roślin i węglowodanów, tyle ile praktycznie się da.

[Qbanek1]

@anonymous_derp:

[anonymous_derp]

@marcinwlo: Może i tak. Ale jestem zainspirowany tatodowcipem:

- Są jajki kurzęce?
- Są.
- Poproszę dwóch.

[anonymous_derp]

@Niestelrooy: W formie stałej lepszy. Dlatego jem słoninę.

[anonymous_derp]

gównozjad

@KwadratF1: Nic na to nie poradzę, że wątróbki wyglądają, jak wyglądają. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Najslabszy_Pingwin_w_Stadzie]

@anonymous_derp: 100 gram dorsza dostarcza 2/3 zapotrzebowania na Jod , a wątróbka 50% zapotrzebowania dziennego na żelazo, 75% na selen. Niezła bomba xd

[anonymous_derp]

@Najslabszy_Pingwin_w_Stadzie: I bardzo dobrze. Żelazo mam od dawien dawna niskie, i dopiero na mięsie zaczęło się poprawiać. Zamierzam zobaczyć jak pójdzie z codziennym jedzeniem małych ilości wątróbki, wg zaleceń Paleomediciny (600g tygodniowo). Poderzewam, że ma to jakieś znaczenie dla łaknienia.

[Calhil]

@anonymous_derp: W jaki sposob przygotowujesz slonine? Duzo tluszczu sie z niej wytapia jak ja smazysz? Dlaczego nie jesz bekonu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

@Calhil: Trochę się wytapia, ale niewiele. Smażę tylko po kilka minut z każdej strony.

Boczek mi się przejadł. Czasem jem boczek parzony/wędzony na mieście, bo to poręczne.

[klipek89]

@anonymous_derp: nie masz objawów hiperwitaminozy? Zaobserwowałem u siebie, że nie mogę jeść podrobów częściej niż 2 razy w tygodniu, bo mam nadpodaż witaminy A. Wiem, że każdy jest inny ale ciekawi nie, czy też tak masz i jak ewentualnie z tym sobie radzisz.

[anonymous_derp]

@klipek89: Której hiperwitaminozy?

[klipek89]

@anonymous_derp: z tego co widzę to jesz dużo wątróbek to najprędzej A i B

[anonymous_derp]

@klipek89: Patrząc na listę symptomów, najwyraźniej nie. W sumie trochę hiperwitaminozy A by się przydało, może apetyt by mi się zredukował. ( ͡° ͜ʖ ͡°)