Wpis z mikrobloga

@Estetykatopodstawa: przecież przy idealnej i diecie i treningu możesz zrobić rocznie 12 kg masy mięśniowej, później zmniejsza się to o połowę , myślę że osoba początkująca może 6 kg rocznie jebnac przy treningu z neta i diecie na wiekszym zapotrzebowaniu kalorii
  • Odpowiedz