[kosti9191]

#mikrokoksy

Miał ktoś problemy z przyjmowaniem kreatyny? Już któryś raz po niej mam takie uczucia jakbym miał kamień w żołądku, ciężko odbeknąć by przyniosło to ulgę i w ogóle jakoś tak niedobrze mi.

Kurła.

[piczomagnez]

@kosti9191: na czopki się przerzuć

[kosti9191]

@piczomagnez: myślałem nad iniekcją w kolano

[s.....e]

@kosti9191: ja mam srake po niej

[Kasahara]

@kosti9191:

Creapure.

[NomadMS90]

@kosti9191: po kreatynie straszne sranie jest. Może to to.

[R.....V]

@kosti9191: czasami mam jak na czczo biorę problemy z żołądkiem (lekkie).

[kosti9191]

@NomadMS90: ja właśnie srania nie mam xD Bardziej jakby mnie zatkało od środka i taki kamień był.

[ethics]

@kosti9191: proch czy tabletki?

[kosti9191]

@ethics: proch i tabsy - jedno i drugie powoduje u mnie to samo

[Exymus]

@kosti9191 jaka ta kreatyna? Też miałem problemy ale zmieniłem kreatyna na kfd i pije po jedzeniu. Wszystko przeszlo

[kosti9191]

@Exymus: no właśnie miałem kretę sfd w prochu - po niej mi było niedobrze, wcześniej w tabsach łykałem kretę treca. Teraz nawet po kreatynie w przedtreningówce mi niedobrze było.

[Exymus]

@kosti9191 spróbuj miarka nasypac do ust i popic woda. Po bialku też masz jakieś dolegliwości?

[kosti9191]

@Exymus: popierdze chwile i to wszystko. Po białku wręcz bez problemu.

[Exymus]

@kosti9191 kup sobie to z kfd i wcinaj w trakcie albo po posiłku.
Z tego co zrozumiałem to masz jakiś problem z zoladkiem. Dobrze Ci zrobi jak np przez tydzień będziesz sobie pił siemie lniane łuk co 2 3 godziny ;)

[kosti9191]

@Exymus: siemie lniane to ja pić mogę litrami, smakuje mi :D

[Exymus]

@kosti9191 też lubię. Po operacji miałem pić 3 tygodnie A piłem ponad 3 miesiące ( ͡º ͜ʖ͡º)
Przy problemach zoladkowych A skoro są nudności to pewnie też przelykowych siemie lniane co 2h duży łyk czy dwa pomogą;)