Wpis z mikrobloga

Tag do śledzenia/czarnolistowania: #ulaniecwracadozycia

Siemanko! Dzisiejszy wpis troszkę mniej konkretny, bo też nie za dużo się zadziało

Dzień 52/365


Ćwiczenia:
Ten tydzień był troszkę leniwy jeżeli chodzi o ćwiczenia - piątek i sobota troszkę popływałem ale od niedzieli do teraz nie ćwiczyłem. Jakaś grypa mnie łapie, sporo dodatkowych zajęć i jakoś się rozeszło :(

Dieta:
Wciąż jest mocno utrzymana - 5 zdrowych posiłków, zero słodyczy, zero alkoholu.

Samopoczucie: 8/10 - bo są efekty nawet jak tydzień się poobijałem :)

Do przeczytania!

#mirkokoksy #ulaniecwracadozycia #chwalesie #wygryw
  • 14