[Suplement_Diety]

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy To uczucie kiedy na siłowni pojawia się gimnazjalista, pierwszy raz na oczy widzi sztangę ale nie przeszkadza mu to w wyciśnięciu 110kg na klatę z którymi Ty użerasz się od dwóch lat... (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[RandyBobandy]

@Suplement_Diety skąd wiesz że pierwszy raz widzi sztangę?

[FEED_YOUR_HEAD]

@Suplement_Diety: Nie jest możliwe.

[Yog-Sothoth]

@Suplement_Diety skąd wiesz że gimnazjalista?

[Suplement_Diety]

@RandyBobandy: Generalnie widać takie rzeczy, widzisz kiedy ktoś macha pierwszy raz-no chyba, że dobrze udaje ;)

[go-away]

@RandyBobandy: Bo wyciskał jedną ręka nad głową i miał zgarbione plecy :D

[Suplement_Diety]

@Yog-Sothoth: dobrze mieć takie znajomości ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@Suplement_Diety:

Udaje, nawet Kirill Sarychev wycisnął 90 kg i to nie ma 1 treningu... 80-90 kg możliwe jak jakiś dzik co pół życia rąbał w lesie 110 kg - nie.

[RandyBobandy]

@Suplement_Diety ja 110 a nawet dużo więcej wyciskałem nie mając pojęcia o jakiejkolwiek technice

[beefislife]

@RandyBobandy: ale nie na pierwszym treningu

[Suplement_Diety]

@Kasahara: @RandyBobandy: No dobra może trochę mnie poniosło ale na bank ponad 100kg na kiju miał a nie wyglądał na takiego który by dźwigał-raczej taki przeciętny, lekki ulaniec.

[Kasahara]

@Suplement_Diety: Wygląd dużo nie znaczy do siły/mozliwości podniesienia czegoś. U mnie też jest jeden chłopak z 30 cm w bicepsie i 70 kg co wyciska 115 kg, ale trenuje 4 lata

[RandyBobandy]

@beefislife: @Suplement_Diety:
Ciężko ocenić czy to był jego pierwszy trening czy nie, wyciskanie na klatę nie jest naturalnym ruchem u ludzi, nawet ludzie pracujący ciężko fizycznie nie podniosą 100kg bez treningów, ludzie na początku maja problemy z techniką, nierówności między rękami są ogromne, ja po miesiącu wycisnąłem 100kg, aż bym chciał zobaczyć jak to wyglądało, bo z perspektywy czasu na pewno śmiesznie

[Suplement_Diety]

@Kasahara: to by wiele wyjaśniało, co nie zmienia faktu, że geny to ch#j i k#rwa

[Masterczulki]

@Suplement_Diety: @Kasahara: który jest silniejszy? ;)

[Kasahara]

@Masterczulki: o 6 kg Ilja

[kacperpzn]

@Kasahara: @Suplement_Diety: @RandyBobandy:

Taka ciekawostka. Dorian Yates ponoć na swoim pierwszym treningu wyciskania leżąc jako nastolatek wycisnął 315lbs/143kg.

Natomiast Andy Bolton niby wycisnął na pierwszym treningu zaledwie 70kg, ale przysiad zrobił z 220kg, a deadlift z 260kg ( ͡° ͜ʖ ͡°) (http://www.criticalbench.com/Andy-Bolton.htm )

[Suplement_Diety]

@kacperpzn: Pozazdrościć, na pewne rzeczy niestety nie mamy wpływu ¯\_(ツ)_/¯

[RandyBobandy]

@kacperpzn: Ten chłopaczek po lewej wycisnął 143kg bez wcześniejszego treningu? xD

Nie mogę znaleźć jaka jest jego życiówka na klatę, ale jak zaczynał od 143kg jako szczypior, to pewnie w najlepszej formie, ważąc pewnie ze dwa razy tyle+niewyobrażalne ilości sterydów, musiał wycisnąć z 600kg

[kacperpzn]

@RandyBobandy: Napisałem ponoć, bo prawdy się nie dowiemy, ale jestem w stanie w to uwierzyć, ponieważ miałem znajomego co pierwszy raz jak dotknął ławki wziął bodajże 110/120kg. Bardziej bym się zastanawiał nad siadem i martwym Andyego Boltona ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Na zdjęciu Dorian po 6msc treningu.