[Smad]

@1rowerblazeja
@wpiotr2221

Jak mi sugerowaliscie bieganie... Tak wiec wybrałem się na #rower . Oprócz wczorajszej wódki to nic nie miałem w żołądku.... 40 km w ponad 2h to nie za bardzo desperacko?

#endemondo #jazdanarowerze #depresja

[Ustrojstwo]

@Smad: jutro zakwasy bedo

[WaveCreator]

@Smad: Na rowerze kac schodzi piknie. Szkoda tylko, że jak miałem dziś jeździć to cały dzień leje...

[Smad]

@Ustrojstwo mam nadzieje. Dawno zakwasów nie miałem...

[mazaq1]

@Smad: nie wiem czy ogólnie jeździsz. Generalnie tempo i dystans takie w sam raz, choć z doświadczenia nie wolno zaczynać z grubej rury, raczej tak żeby mieć niedosyt i chętnie iść następnego dnia.

[ArchDelux]

40 km w ponad 2h to nie za bardzo desperacko?

@Smad: słabo dość bym powiedział

[Smad]

https://www.endomondo.com/users/9789219/workouts/latest

[Smad]

@mazaq1 jerzdze hobbistycznie nie regularnie.

@ArchDelux dzień po piciu, wsiądź na rower i sprawdzimy jak tobie pójdzie :)

[ArchDelux]

@Smad: ok ale też muszę lecieć z tym chwalić się do internetów czy można normalnie po prostu wyjść? Nie wiem jak to działa.

[Smad]

@ArchDelux a ktoś cię prosił byś czytał i odpowiadał? Ludzie dupska w internetowych pokazują to czemu ja nie mogę pokazywać swoich wyników jazdy na rowerze pokazywać ?

[ArchDelux]

@Smad: uuu, poczytaj sobie definicję forum, a potem łap spinkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wpiotr2221]

@Smad: Nie, w sam raz, tylko reguralnie uprawiaj aktywność fizyczną, a nie, jak Cię najdzie.

[Smad]

@wpiotr2221 staram się być aktywny... Czasem w tyg mogę 3 razy wyjść na rower a czasem przez miesiąc nie siądę... Różnie bywa....