Kolejna zima i kolejny problem z kolanami. w lato zrobiłem ok 3000 kilometrów na #szosa bez zadnych problemów z kolanami, od miesiaca/dwoch, kręce co drugi dzien po godzinie na #trenazer i kolana mnie bolą strasznie. Jak temu zaradzić?
@mmichal: @Pan_Qcek: jeśli odczuwasz ból to serio zrób co mówi kolega chociaż z drugiej strony o dziwo na drodze smigasz a na trena jest problem, dziwne
Dziś minęło 6 lat od kiedy nie pije w związku z mój #alkoholizm. A pomyślałem sobie ze wrzucę na wykop to mi ktoś napisze ze muszę to uczcić i się napić.
w lato zrobiłem ok 3000 kilometrów na #szosa bez zadnych problemów z kolanami, od miesiaca/dwoch, kręce co drugi dzien po godzinie na #trenazer i kolana mnie bolą strasznie. Jak temu zaradzić?
@Pan_Qcek: jeśli odczuwasz ból to serio zrób co mówi kolega chociaż z drugiej strony o dziwo na drodze smigasz a na trena jest problem, dziwne