Dziś mija 51 dzień. Jest ciężko. Cały czas czuje się przygnębiony i smutny. Jedynie raz od rozpoczęcia challengu czułem się dobrze ( było to w okolicach 20 dnia ). Wczoraj miałem ogromną chęć na masturbację, czułem takie mrowienie w mosznie. Na szczęście przezwyciężyłem to, z czego naprawdę bardzo się cieszę. Zdaję sobie sprawę, że całkowite wyjście z uzależnienia może być dluższe niż wcześniej zakładałem. Liczę się z tym, że może trwać dłużej niż umowne 90 dni. Dlatego nie stawiam sobie celu w liczbach. Każdy dzień bez pornografii i masturbacji jest dla mnie małym zwycięstwem. #nofapchallenge
Zdaję sobie sprawę, że całkowite wyjście z uzależnienia może być dluższe niż wcześniej zakładałem. Liczę się z tym, że może trwać dłużej niż umowne 90 dni. Dlatego nie stawiam sobie celu w liczbach. Każdy dzień bez pornografii i masturbacji jest dla mnie małym zwycięstwem.
#nofapchallenge