No elo, pamiętacie mnie? Myślę, że już wystarczy tej redukcji, teraz pora na utrzymanie wagi. Póki co delikatnie podwyższam kalorie, jeśli jeszcze schudnę, trudno, podwyższę bardziej. Przytycie mi nie grozi. W poprzednim poście ważyłam 58, teraz ważę 54 kg, rok temu ważyłam na pewno więcej niż 85 kg. ##!$%@? #chudnijzwykopem #atencyjnyrozowypasek #chwalesie #smiesznypiesek #pokazpsa
@RedTea: Gratulacje. U mnie po pierwszym miesiącu, kolejnej redukcji minus 4kg :) Nie daj się JOJO, Ja dwa razy spadłem około 13 kg i dwa razy wróciłem do punktu wyjścia. Teraz powiedziałem sobie, że se na to nie pozwolę.
Myślę, że już wystarczy tej redukcji, teraz pora na utrzymanie wagi. Póki co delikatnie podwyższam kalorie, jeśli jeszcze schudnę, trudno, podwyższę bardziej. Przytycie mi nie grozi.
W poprzednim poście ważyłam 58, teraz ważę 54 kg, rok temu ważyłam na pewno więcej niż 85 kg.
##!$%@? #chudnijzwykopem #atencyjnyrozowypasek #chwalesie #smiesznypiesek #pokazpsa
źródło: comment_hDiwv3OLYx53mqKcCmaclWIjhY5MHqXL.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
Bez ćwiczeń.
@KingRagnar dziękować
@hepihipi ja też na to nie pozwolę, tuczyło mnie głównie piwsko i jedzenie po pół kilo pizzy na raz xD
@RedTea: No elo!
Nie pamiętam, ale jeśli aktualnie Ty jesteś po prawej ani po lewej, to możesz przesłać jakieś nudeski ( ͡º ͜ʖ͡º)