Wpis z mikrobloga

Dobrze zacząć nowy miesiąc.... bo to zawsze mobilizuje.Zadane 15km po 4:25 +10rytmów 200m/200mtruchtu + truchtem do domu.Wyszło coś ponad 21km razem.Rytmy zrobiłem równiutko po 200metrów na bieżni w ...chyba za szybkim tempie.Fajnie mi się biegało dziś bo czwóreczki lekko puszczają.Jest spoko.( ͡° ͜ʖ ͡°) #runnerrunnerbiega #biegajzwykopem #bieganie #trening #odchudzanie
źródło: comment_mXejsNzKqDFVBAe5ifLX9n5snocOtXWW.jpg
  • 4