[LajfIsBjutiful]

Siedzę sobie w samochodzie zapakowanym stojącym trochę na chodniku, przeglądam mikro i słyszę że ktoś puka w szybę. Ja już milion myśli, że pewnie ktoś będzie mnie gnoił,ze tu nie wolno, że dostanę mandat itp. a tu mi miły starszy pan mówi że stoję na zapalonych światłach. No niby fajnie, ale się zestresowałem strasznie, az mi serce szybciej bije i ręce drżą. Praktycznie każdy kontakt z nieznajomymi prowadzi do takiego stanu, że jeżeli nie wiem o co chodzi to pewnie dojdzie do konfrontacji. Albo ostatnio kolega z pracy do mnie podchodzi "tak o" a ja już odsuwam głowę i zaciskam pięści gotowy do walki, a on tylko coś tam chciał zagadać...

No ale przeszłość nie ma znaczenia przecież...

#przegryw #feels #fobiaspoleczna #depresja

[Mescuda]

@LajfIsBjutiful: lęki warunkowane

[elo490500]

@LajfIsBjutiful: idź w jakies miejsce gdzi e mozesz sie #!$%@? z nieznajmomymi, np na u stawke

[Ugandyjczyk]

@elo490500: polecam, tak wyszedłem z przegrywu

[Januszix67]

@LajfIsBjutiful: Ogarnij temat o myslach automatycznych (moze cos Ci da)