Wpis z mikrobloga

@Alicjas45: Jeśli będzie dobry trener, to Cię może zachęcić, dać podstawy do poprawnej techniki i fundamenty pod mobility - wtedy dużo skorzystasz. Jeśli będzie to jakiś niespełniony w-fista lub trener personalny po weekendowym kursie, to Cię zrazi i może zrobić kontuzję.

Najlepiej, jak nie będziesz się zrażać i po tym spróbujesz pójśc na 1 trening (np. level beginners) do afiliowanego boxu :)
@Alicjas45 jeszcze Ci się spodoba i zaczniesz chodzić poza uczelnią :). Najważniejszy jest dobry trener, a tacy są głownie w boxach afiliowanych.

Afiliowany - taki, który może używać nazwy Crossfit (nie crossbox, crosswod, crosstraining etc).