Wpis z mikrobloga

mireczki moje kochane co lepsze? cardio na początku treningu czy na końcu? chcę łączyć trening siłowy z bieżnią (pochyłość od 5 do 15 stopni) tylko nie wiem co najpierw. uznajmy że pomijamy to, że dosłownie pot ze mnie cieknie po dobrym cardio i ćwicząc na przyrządach wszystko trzeba po sobie wycierać :D
#mirkokoksy
  • 1