Wpis z mikrobloga

#triathlon

Pływanko 950m + 6km.

Pomimo upału to całkiem fajna zakładka dziś siadła.. Pływanie w 25 minut a bieg po 4:30/km. Całkiem dobrze mi się biega po pływaniu, co najprawdopodobniej znaczy że przez kiepską technikę pływania mało co angażuje nogi, co przekłada się na kiepski czas, ale że jeszcze 2 miesiące temu ledwo co przepływałem 8 basenów, wiec nie mam co narzekać.

Szkoda, że po wyjściu z basenu złapało mnie sranie i straciłem 4 minuty w kiblu, w sumie 7 minut zajęło mi od wyjścia z wody do rozpoczęcia biegania.