[Kasahara]

musisz mieć solidny sprzęt nie wydasz na to więcej niz 500-800zl.

@korporacion:

Jakim cudem? Przecież nawet najgorsze gówna bitumiczne kupując o wiele więcej wydasz. A nawet i tak to cena za rok karnetu gdzie masz dostęp do profesjonalnego sprzętu ¯\_(ツ)_/¯

[czajqa]

@korporacion No jak ktoś dźwiga śmieszne ciężary to rzeczywiście siłownia w domu może być ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[korporacion]

@Kasahara: czy ja wiem bitumiczne 20kg krążek 65zl kupić 5 i mas 100kg

[spidero]

@korporacion: silownia w domu to najgorsze co moze byc :)

[korporacion]

@spidero: czemu

[korporacion]

@czajqa: a co za różnica?
No chyba że mieszkasz w bloku to wtedy za dużym ciężarem nie pooperujesz chociaż też w piwnicy jakiejś na upartego

[viejra]

@korporacion: jak dla mnie spoko tyko po pierwsze musisz mieć miejsce, po drugie siano zeby kupic sprzetu kupę. najlepszym rozwiązaniem są obecnie siłki 24/h bo praktycznie nigdy z rana o 6 czy późnym wieczorem o 22 nie ma tam żywej duszy.

[korporacion]

@viejra: no bo jednak większość woli w dzień

[spidero]

@korporacion:
- najpewno nie wyjdzie taniej, chyba ze dla ciebie machanie dwoma sztangielkami po 5kg to jest trening
- nie zrobic 90% cwiczen z powodu braku sprzetu
- motywacja zeby nie zrobic gowno treningu jest inna niz na silowni

[viejra]

@korporacion: na chacie to jedynie przydaje się mieć kółka gimnastyczne w dobrym miejscu, bo mozna praktycznei na nich zajebisty pełny trening zrobić, jak się nie chce iść na siłkę. No a ich koszt to 100zł

[chuckmls]

@korporacion: sama sztanga sensowną to 800zl. Tylko mi nie mów żeby ćwiczyć tym gównem bez łożysk.. wbrew pozorom osoba która na ławce zaczyna z 40kg bardzo szybko dojdzie do stówki.

[viejra]

@chuckmls: ta mialem wlasnie ten problem, mialem w domu laweczke z obciazeniem max 60kg i po miesiacu machalem nią bez zmęczenia. A trzymanie 200kg zelastwa to tez trzeba miec albo garaz, albo piwnice dużą.

[czajqa]

@korporacion Do wiekszych ciężarów tylko sztanga olimpijska a nie jakieś śmieszne gryfiki a ta już dużo kosztuje nie wspominając o normalnej ławce a nie jakiejś gównianej która się załamie przy 100kg do tego dochodzi z 200kg obciążenia jakieś stojaki na przysiady itp nie kalkuluje się chyba że wiążesz z tym sportem długa przyszłość

[korporacion]

@chuckmls: twoja opinia ja się z tym nie zgadzam. Sztangi mają zawarte całkowite obciążenie i nawet te tańsze dają rade

[spidero]

@korporacion: zalezy jakim ciezarem machasz, same ciezary juz swoje kosztuja, zrob porzadny trening klatki czy nog bez ciezaru, nie da sie (mimo ze chodakowska twierdzi inaczej)

[IntruderXXL]

@korporacion: Akurat dla mnie siłownia w domu to jest mus, po prostu większość siłowni nie ma potrzebnego mi sprzętu, np brak klatki itp, ma sprzęt słabej jakości jak np sztangi które przy 200kg się wyginają, albo stary sprzęt który się sypie.

Tyle że to nie jest wydatek 500-800zł, ja mam wpakowane ~10000 tysięcy w siłownię w garażu i jeszcze brakuje paru rzeczy.

[spidero]

@IntruderXXL: pic or didnt happen:)

[Rymbaba]

@IntruderXXL: kurła domowa siłka za 10 milionów złotych (ʘ‿ʘ)

[IntruderXXL]

@Rymbaba: @spidero: hahah, strzeliłem gafę :P 10 tysięcy oczywiście miało być.