Aktywne Wpisy
mlodygustaw +787
Hołownia tam płynie jakby znał te pytania. Widać ogromny warsztat telewizyjny. Topka. Póki co zwycięzca debaty.
Bosak również świetnie odnajduje się w takich pytaniach minutowych i pisze to jako przeciwnik Konfederacji.
Tusk nie potrafi rozwinąć skrzydeł w ciągu 1 minuty i w porównaniu do jego spotkań z wyborcami wypada gorzej.
Morawicki mimo, że zna pewnie pytania wcześniej to nie potrafi nic konstruktywnego powiedzieć poza atakami na opozycje.
Wielgus poprawnie.
Bezpartyjni ciężko ocenić,
Bosak również świetnie odnajduje się w takich pytaniach minutowych i pisze to jako przeciwnik Konfederacji.
Tusk nie potrafi rozwinąć skrzydeł w ciągu 1 minuty i w porównaniu do jego spotkań z wyborcami wypada gorzej.
Morawicki mimo, że zna pewnie pytania wcześniej to nie potrafi nic konstruktywnego powiedzieć poza atakami na opozycje.
Wielgus poprawnie.
Bezpartyjni ciężko ocenić,
Chodzenie na divy to ultraprzegryw i cuckoldyzm. Robiąc to i chwaląc się tym oznajmiasz wszystkim, że jesteś śmieciem genetycznym, bo płacisz za coś co normalny facet powinien mieć za darmo, a stracenie prawictwa z prostytutką się nie liczy. Nie wiem, co to za przyjemność ruchać laskę, która daje Ci tylko dlatego, że jej zapłaciłeś, w dodatku myśląc, że chwilę wcześniej spuszczał się w nią może jakiś stary dziad, pewnie nawet na tym
Aktywne Znaleziska
TRZEŹWI PLUSUJĄ, #!$%@? SKROLUJĄ DALEJ.
Dzień ósmy za nami. Ogłaszam SUKCES.
Małymi krokami do przodu. Kumple wczoraj sugerowali mi zastosowanie diety. Wiem jak odpowiednie żywienie jest ważne tylko mam problem z czasem i regularnością. Wiem, że mają rację, ale nie widzę jak miałbym to u siebie zastosować.
Jeżeli chodzi o pompki, to dalej ciężko, dalej trudno i dalej walczę. Rowerem zrobiłem wczoraj rekord na trasie do pracy - tempo 2:21/km
Cały czas męczy mnie nadmierny głód. Mam pewnie deficyt kaloryczny, właśnie dlatego wypadałoby dołożyć dietę.
Wobec tego pytanie do was - macie jakieś diety, które: bardzo szybko się robi, najlepiej na dwa dni w przód i zakupy można zrobić w każdym supermarkecie?
---------------------------------------------------------------------------
MIESIĄC WYZWAŃ - NAJBLIŻSZE ROZLICZENIE 13 LIPCA.
ZASADY:
1. Codziennie wstaję o 6.
2. Codziennie z rana 50 pompek.
3. Codziennie z rana ścielenie łóżka.
4. Co najmniej 3 razy w tygodniu gotowanie w domu obiadu do pracy.
5. Co najmniej 3 razy w tygodniu rowerem do pracy.
6. Żadnych niezdrowych fastfoodów.
7. Żadnego alkoholu.
WPIS ZAWSZE O 7 RANO.
Tło motywacyjne:
Przytyłem 8 kilo przez ostatnie pół roku.
Byłem u lekarza - mam problemy z nadciśnieniem, trzeba się ogarnąć.
Nie umiem się motywować, znalazłem jednak jeden sposób, który na mnie działa - uderzanie w moje ego. Mianowicie, mówię wszystkim, że coś zrobię, ogłaszam to znajomym, rodzinie i tak dalej, potem głupio mi się poddać, bo przecież ja zawsze daję radę.
Cel wpisów:
Motywacja samego siebie, kontraktowanie, zapis historii i ewentualna motywacja innych do ogarnięcia.
Wpisy będą się ukazywać raz dziennie z podsumowaniem dnia i opisem postępów. Na końcu zrobię jakieś zbiorcze podsumowanie, żeby inni mogli z tego czerpać.
Pomoc:
Zastanawiam się czy mógłbym dorzucić coś jeszcze do tej listy, co sądzicie? Jakieś propozycje?
No i plusujcie, żebym już nie mógł się wycofać.
#gzresrobiforme #gownowpis #motywacja #detoks
@salomon994, @netefre, @Kaszatan, @Penginsan, @20latNaTymLoginie
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
Ja od początku kwietnia do końca maja też miałam swoją listę, aby złapać lepsze nawyki.
Uśmiechać się, nie marudzić, zero alkoholu, nie przeklinać, ćwiczenia minimum 3h w tygodniu, słodycze w małej ilości max 1 raz w tygodniu, fast food max. raz na 2 tygodnie, spisywać wieczorem jedną rzecz, za którą dziękuję, pić 2 litry wody dziennie...
Nie zawsze się udawało, ale ważne,
Dlatego trzymam kciuki Mireczku, żebyśmy razem wytrwali w swoich postanowieniach :)
@gzres: dopiero piątek jest debilu! (╯°□°）╯︵ ┻━┻
Powodzenia!!