Słodzik erytrol ma prawie zero kcal przy 99/100 węglowodanów. Jeśli zalezy komuś na utracie masy (przyjmijmy ze za pomocą diety a nie wysiłku fizycznego), to czy osłądzanie sobie dnia takim erytrolem to dobry pomysl? #dieta
@Kasahara: Weglowodany są spoko przed pojsciem na silownie bo dodają energi, ale co jeśli siedze pół dnia w robocie przy kompie i dodaje sobie do wszystkiego taki erytrol z bombą węglowodanową - czy ten nadmiar nie odkłada się w formie tłuszczu albo cos takiego?
@Kasahara: Ok czyli przede wszystkim unikac kcal. W ogóle nie sądziłem ze produkt spozywczy może miec takie proporcje kcal do weglowodanow. O tym erytrolu dowiedziałem sie nie dawno w necie nie za wiele o nim piszą.
Aktywne Wpisy
18+
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
#dieta
Lipoliza i lipogeneza to procesy ciągłe. Jeśli jesteś w deficycie lipoliza będzie przeważać nawet jak będziesz jadł cukierki