Aktywne Wpisy
Jak ludzie #!$%@? podróżują? Jak ktoś jest w stanie np. z #!$%@? w Polsce C polecieć do Barcelony i wiedzieć gdzie on ma iść zwiedzać? Oni to na google maps sprawdzają gdzie będą chodzić w ciągu dnia?? Jakiegoś przewodnika mają? Jak sprawdzam te fotki ludzi na fb z jakiegoś Rzymu na przykład oni tak losowo chodzą po mieście??? przez 12h? ale to trzeba mieć dynaminy w chvj na takie coś
#przegryw
#przegryw
SarahC +9
ten moment kiedy podnoszę telefon sprawdzić czy nie przyszła jakaś wiadomość a potem przypominam sobie że nie mam od kogo
Jakie Mirki i Mirabelki macie sposoby na w miarę skuteczne nawadnianie organizmu?
Obecnie popijam wodę z cukrami, odrobiną soli i sody.
Przy wysiłku fizycznym przy temp powyżej 27 stopni wdrazam 5% roztwór gliceryny.
Ktoś ma jakieś wskazówki?( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mieszanka jogurtu wody i soli, czasem w auchanie widzę.
Bodaj tureckie a oni wiedza siła rzeczy co jest dobre na upały ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Sama woda to mało jak elektrolity będą na wykończeniu, o co nie jest tak trudno przy ćwiczeniach siłowych w objętości ok 15 ton w godzinę przy i tak wzmożonym poceniu się z racji upałów.
Stąd patrzę jak inni sobie radzą ( ͡° ͜ʖ ͡°)