[spaghetto]

Czy znacie miejsca w Warszawie, jakieś zajęcia, crossfit boxy lub coś podobnego gdzie można się nauczyć dwuboju od podstaw? Dźwigam żelastwo już od paru lat ale zawsze chciałem się nauczyć dwuboju. Znalazłem w necie jakieś kursy za miliony monet(które trwają 1 do 2 dni i pewnie są #!$%@? warte), ale wolałbym jakieś cykliczne zajęcia.

#mikrokoksy #mirkokoksy #warszawa #crossfit

[Pietrek9]

@spaghetto: Na awf może kogoś znajdziesz

[b.....i]

@spaghetto zobacz to. Jakbyś się wybrał to daj zna jak było

https://www.facebook.com/tlweightlifting/

[spaghetto]

@berti: wygląda ciekawie, widzę, że w niedziele są jakieś zajęcia dla początkujących - pewnie wybiorę się sprawdzić.

[Bigs]

@spaghetto: Z tego co wiem nt. boxów, to każdy box mający w ofercie zajęcia z crossfitu (nie cross wod, cross training, cross kinder mleczna kanapka etc.) ma również weightlifting bo to jest jeden z elementów.

[skinny_pete]

@spaghetto: jest taki ziomeczek: Kacper Wiejak, on Cię nauczy;) prowadzi w Warszawie zajęcia w kilku boxach