[arturro94]

Jak to kurła jest, że pójdę spać o północy wstaje o 8 i ooo zajebiście, wyspałem się, a pójdę spać o 22 wstaję o 6 i ło ja pierpapier ale mi się spać chcę.
#przemyslenia #spanie #sen

[plantagenet]

@arturro94 bo wysłanie się zależy od ilości faz rem. Choćbyś spał 12 h i obudził się w rem będziesz nie wyspany. Dlatego tak ważna jest regularnosc snu

[CreativeSignal]

@arturro94: pobierz sobie Sleep As Android czy coś

[arturro94]

@plantagenet 8 godzin ośmiu godzinom nie równe?

[plantagenet]

Oczywiście że nie. Najważniejsza jest jakość snu a nie długość