Piszę tego posta przed snem, skończyła się laba, rano do nowej pracy akurat w ten dzień, Bóg wie co robi jeśli jest ! ;)
Uprzedzam że jeśli chodzi o pytania do mnie na temat tego wyzwania to piszcie do mnie tylko PRIV, odpowiem każdemu na każde pytanie a nieskromnie mówiąc troszeczkę o tym wiem oczywiście się nie chwaląc bo nie ma czym.
Jedziemy z podsumowaniem : Nie wiem w sumie co i jak ugryźć. Można by o tym pisać ogromne poematy, bo wiadomo z czym walczymy. W moim przypadku to była ucieczka od nawet dziesięciokrotnych aktów masturbacji na dzień, 5 czy 6 godzin edgingu po nocach, wydawanie kasy na prywatne transmisje na pewnych serwisach. Uciekłem od pedofilii zoofili i innych okropnych obrazów. Doświadczyłem braku reakcji na żywą kobietę, tak psuło mi to związek. Brain fog, otumanienie, brak motywacji, zerowa pewność siebie i asertywność, udawanie wielce mądrego a tak naprawdę zarozumiałego ignoranta. I jak wiadomo szereg innych powikłań.
Teraz? Teraz po prostu czuję się normalnym cywilizowanym człowiekiem, i nie chcę tutaj nic wyolbrzymiać czy ubierać w piękne słowa. Czuję się jak przed wejściem w nałóg i odczuwam to libido z czasów dojrzewania , zdrowe libido ! Z benefitów bardzo się wyróżnia jaskrawość umysłu, kreatywność. Nie boję się kontaktu z kobietami, a wcześniej nawet bałem się kontaktu wzrokowego, teraz czerpie z tego przyjemność że mogę zdobywać nowe koleżanki i budować fajne relacje. Odbudowałem życie społeczne na tyle , że opuściłem toksycznych znajomych, niektórych po prostu straciłem, ale teraz odzyskałem tyle samo nowych ludzi z którymi buduje relacje o wiele zdrowsze niż te poprzednie, zatrute moim jadem. Kiedyś prokrastynacja to było moje drugie imię, teraz oczywiście nie jest tak że zawsze mam ochotę by zrobić coś od razu, ale zdecydowanie Z większością spraw nie mam problemów i załatwiam od razu. Ważną sprawą też jest to że nie przesiaduje w swoim pokoju 97% czasu w dniu, a to 97% to czas w którym jestem poza domem.
Jeśli chce ktoś wskazówek jak wytrwać w takim postanowieniu to piszcie do mnie prywatne wiadomości bo nie chce mi się tu odpowiadać.
Ale mam jedną radę/wniosek jak włączyć w sobie stałą motywacje do wytrwania. ŚWIADOMOŚĆ ŻE UPADEK DAJE TYLKO 5 SEKUND PRZYJEMNOŚCI + EWENTUALNE CIĄGI DESTRUKCYJNE.
Jeśli upadałeś lub jeśli Zdarzy ci się upaść to przekłuj to w zaletę, i podczas tego upadku bądź świadomy co ci to dało a co odebrało, lub po prostu sobie przypomnij jak czułeś się po upadku i zadaj sobie jedno pytanie WARTO?/ Później włącza się racjonalizacja , to też uświadom. Będziesz bezpieczny
Za ewentualne błędy w pisowni przepraszam, i zainteresowanych tematem zapraszam na priv odpowiem na wszystko i postaram się pomóc jak tylko będę potrafił.
Już was nie męczę tym odliczaniem dni. Skupiam się na nowym życiu A decyzje co do dalszego wyzwania podjąłem : 0 masturbacji 0 porno jeśli już to tylko sex z #rozowypasek .
ŚWIADOMOŚĆ ŻE UPADEK DAJE TYLKO 5 SEKUND PRZYJEMNOŚCI + EWENTUALNE CIĄGI DESTRUKCYJNE.
Jeśli upadałeś lub jeśli Zdarzy ci się upaść to przekłuj to w zaletę, i podczas tego upadku bądź świadomy co ci to dało a co odebrało, lub po prostu sobie przypomnij jak czułeś się po upadku i zadaj sobie jedno pytanie WARTO?/ Później włącza się racjonalizacja , to też uświadom.
@Konrad26: To jest niestety najgorsze w #nofap . Mimo
Czy jeżeli mam 35 lat to w razie w jest szansa na to że powołają mnie do wojska? Jak jestem mgr inż to idę na szeregowego lumpa czy coś więcej na start? Pytam bo nie wiem kiedy #!$%@? do Chorwacji.
Piszę tego posta przed snem, skończyła się laba, rano do nowej pracy akurat w ten dzień, Bóg wie co robi jeśli jest ! ;)
Uprzedzam że jeśli chodzi o pytania do mnie na temat tego wyzwania to piszcie do mnie tylko PRIV, odpowiem każdemu na każde pytanie a nieskromnie mówiąc troszeczkę o tym wiem oczywiście się nie chwaląc bo nie ma czym.
Jedziemy z podsumowaniem :
Nie wiem w sumie co i jak ugryźć. Można by o tym pisać ogromne poematy, bo wiadomo z czym walczymy.
W moim przypadku to była ucieczka od nawet dziesięciokrotnych aktów masturbacji na dzień, 5 czy 6 godzin edgingu po nocach, wydawanie kasy na prywatne transmisje na pewnych serwisach. Uciekłem od pedofilii zoofili i innych okropnych obrazów.
Doświadczyłem braku reakcji na żywą kobietę, tak psuło mi to związek.
Brain fog, otumanienie, brak motywacji, zerowa pewność siebie i asertywność, udawanie wielce mądrego a tak naprawdę zarozumiałego ignoranta. I jak wiadomo szereg innych powikłań.
Teraz? Teraz po prostu czuję się normalnym cywilizowanym człowiekiem, i nie chcę tutaj nic wyolbrzymiać czy ubierać w piękne słowa. Czuję się jak przed wejściem w nałóg i odczuwam to libido z czasów dojrzewania , zdrowe libido !
Z benefitów bardzo się wyróżnia jaskrawość umysłu, kreatywność.
Nie boję się kontaktu z kobietami, a wcześniej nawet bałem się kontaktu wzrokowego, teraz czerpie z tego przyjemność że mogę zdobywać nowe koleżanki i budować fajne relacje. Odbudowałem życie społeczne na tyle , że opuściłem toksycznych znajomych, niektórych po prostu straciłem, ale teraz odzyskałem tyle samo nowych ludzi z którymi buduje relacje o wiele zdrowsze niż te poprzednie, zatrute moim jadem.
Kiedyś prokrastynacja to było moje drugie imię, teraz oczywiście nie jest tak że zawsze mam ochotę by zrobić coś od razu, ale zdecydowanie Z większością spraw nie mam problemów i załatwiam od razu.
Ważną sprawą też jest to że nie przesiaduje w swoim pokoju 97% czasu w dniu, a to 97% to czas w którym jestem poza domem.
Jeśli chce ktoś wskazówek jak wytrwać w takim postanowieniu to piszcie do mnie prywatne wiadomości bo nie chce mi się tu odpowiadać.
Ale mam jedną radę/wniosek jak włączyć w sobie stałą motywacje do wytrwania.
ŚWIADOMOŚĆ ŻE UPADEK DAJE TYLKO 5 SEKUND PRZYJEMNOŚCI + EWENTUALNE CIĄGI DESTRUKCYJNE.
Jeśli upadałeś lub jeśli Zdarzy ci się upaść to przekłuj to w zaletę, i podczas tego upadku bądź świadomy co ci to dało a co odebrało, lub po prostu sobie przypomnij jak czułeś się po upadku i zadaj sobie jedno pytanie WARTO?/ Później włącza się racjonalizacja , to też uświadom. Będziesz bezpieczny
Za ewentualne błędy w pisowni przepraszam, i zainteresowanych tematem zapraszam na priv odpowiem na wszystko i postaram się pomóc jak tylko będę potrafił.
Już was nie męczę tym odliczaniem dni. Skupiam się na nowym życiu A decyzje co do dalszego wyzwania podjąłem : 0 masturbacji 0 porno jeśli już to tylko sex z #rozowypasek .
Żyjcie, siemaaaaaa :)
(Tutaj już nie odpowiadam , prv)
#nopornchallenge
#nofapchallenge
@Konrad26: To jest niestety najgorsze w #nofap . Mimo