Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

12.03.2018, 12:54:08

1

Wczoraj podczas biegu na 5km (czas 22:01) w końcu poprawnie zmierzyłem tętno (zamiast testu coopera) i wyszło mi średnio 195 a max 205.

Stąd pytanie.
Mam 33 lata, 96-97kg wagi czy takie tętno jest ok? Wydaje się wysokie :P
Biegam regularnie prawie rok.
#bieganie

Cronox

12.03.2018, 13:08:35

1

@KILa: To cud ze jeszcze zyjesz

konto usunięte

12.03.2018, 17:47:18

0

@KILa: a jak je zmierzyłeś?

13.03.2018, 07:37:28

0

@wunder_waffel: Pas do biegania z garminem fenix 2. Myślisz, że jakieś przekłamanie?

13.03.2018, 17:06:31

0

@KILa: Może. Wszystkie mogą :) A mierzyłeś na teście Coopera też? Bo tam intensywność powinna być (teoretycznie) wyższa.