@Arthaniel też miałem coś takiego i zdiagnozowano u mnie jako rwa kulszowa. Czasem wraca lecz pomagają głębokie skłony i mocne skręty tułowia. Tak wiem że boli i od razu nie przejdzie lecz warto spróbować.
@Arthaniel: kumpel miał to samo, jest 1,5r po operacji, cieli go 7h. Też niby to rwa była, a okazało się, że kręgosłup miał tak dodałoby, że poskładanie tego trwało długa operecaje, potem rehabilitację, w krytycznym momencie musiał usiąść natychmiast, skulić się, byle by nie stać, wykręcali go z bólu ;)
Próbować jeszcze iść na L4, czy już dzwonić po śmieciarkę ?
#gorzkiezale #zdrowie