[LadyMartini]

Widzieliscie kiedys jak zasypiajaca osoba obok ma taki zryw przy zasypianiu? Ja juz kilka razy u roznych ludzi. Trwa to doslownie sekunde, takie jednorazowe zadrganie. Co to jest i co to oznacza? To zdrowe? Przechodzi sie w jakas faze snu czy jak?
#pytaniedoeksperta #sen #medycyna

[LadyMartini]

@NIEKONWENCJONALNA: ja tego nie mam, a osoby u ktorych to widzialam uwazaja ze to normalne bo nawet nie sa tego swiadome i nie odczuwaja tego

[janznetu]

@LadyMartini: to pewnie krotkie przepiecie w przelaczniku odlaczajacym cialo od mozgu, jak ten przechodzi w faze snu :) Wymiana prosta, a do kupienia w kazdym sklepie z przelacznikami miedzyfazowymi.

[MistrzowskaAnaliza]

@LadyMartini: reasumując, zjawisko to pojawia się przy przejściu ze stanu czuwania do stanu snu. Występuje praktycznie u każdego i w takiej postaci nie jest powodem do obaw czy niebezpieczeństwem.

[LadyMartini]

@MistrzowskaAnaliza: Mistrzowska Analiza!

[ButtHurtAlert]

@LadyMartini: http://www.biomedical.pl/slownik-medyczny/zryw-miokloniczny-804.html

[s.....3]

@LadyMartini: to jest wtedy jak ktoś ma płytki oddech - taka reakcja organizmu, żeby się człowiek nie udusił

[zaba34]

@LadyMartini: kiedyś gdzieś czytałam ze mózg sprawdza, czy na pewno "odłączył" mięśnie zanim zacznie śnić, żebyśmy nie robili tych samych ruchów co we śnie. Ale czy to prawda to nie wiem, ale dla mnie to ma sens :)

[D.....a]

@LadyMartini Mój niebieski ma tak zawsze i niejednokrotnie mi przywalił albo zgniótł brzuch, bo akurat przytulał mnie w pasie XD

[NPrBaz]

@LadyMartini: takie zrywy są, gdy zaczynają ci się już sny, ale ciało się jeszcze nie rozluźniło. Organizm "sprawdza" czy już w pełni spisz, zeby sobie krzywdy nie zrobić

[SPGM1903]

@LadyMartini: to uszczelka pod głowicą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A tak poważniej to brzmi to jak naturalne zjawisko mioklonii przysennej.

[algorytm7007]

@LadyMartini Może być rodzaj "przepięcia" w ukł nerwowym. Potencjał elektryczny przewodzenia impulsów elektrycznych (>70mV w st spoczynku mięśniowego) spowodowany nadmiarem lub za małą il. +Ka, Mg, Na. Takie strzały są wynikiem braku uzupełnienia gospodarki elektrolitowej po dużym wysiłku, ubogiej diecie w ciągu dnia.

[rudelusterko]

@LadyMartini jak tak mam jak zasypiam, a nie położyłam się spać, np oglądając film albo w autobusie. W łóżku jak normalnie zasypiam to nigdy

[sh2dov]

@LadyMartini: umierasz. mozg sprawdza czy moze Cie wylaczyc

[v.....8]

@LadyMartini: O szok, ile jest teorii na temat tego zjawiska,
ja z kolei słyszałem, że gdy organizm zaczyna zwalniać funkcję życiowe a jeszcze nie jesteśmy w fazie snu, daje kopa organizmowi bo interpretuje to jako umieranie xD

[biliard]

@LadyMartini: Moment, gdy pochłonięty marzeniami człowiek usiłuje podjąć akcję, ale mięśnie są już zasadniczo zablokowane (patrz też paraliż senny, u somnambulików proces odrywania snu i rzeczonej blokady jest zaburzony, stąd lunatykują).

[klokupk]

@LadyMartini to jak mięśnie się rozluźniają. Każdy z rodziny/znajomych tak ma. Zwłaszcza podczas zasypiania po dniu, w którym miało się większy wysiłek fizyczny. Ja mam tak bardzo często, żona czasami

[shroon]

@LadyMartini ja mam tak często jak zasypiam w miejscach w których normalnie się nie śpi np w pociągu. Raz jednego typka chyba 5 razy kopnąłem, bo razem z drgawką noga poszła w ruch xD

[asunez]

@LadyMartini: Ten zryw to mózg wysyłający sygnał do mięśni żeby się „zrelaksowaly” i rozluźniły a nie jakieś drgawki żeby z drzewa nie spaść -.-

[N.....r]

@LadyMartini: ja z kolei słyszałem nie popartą żadnymi dowodami teorię, że pojawia się to, kiedy organizm/mózg uważa, że nie powinieneś z jakiś powodów zasypiać

[emeryt112]

@LadyMartini: czytałem gdzieś kiedyś że jest to związane z naszym sercem. Podczas zasypiania serce zwalnia, a że to troszkę leniuszek to zwalnia całkowicie. No i wtedy mózg działa jak defibrillator