[LadyMartini]

Widzieliscie kiedys jak zasypiajaca osoba obok ma taki zryw przy zasypianiu? Ja juz kilka razy u roznych ludzi. Trwa to doslownie sekunde, takie jednorazowe zadrganie. Co to jest i co to oznacza? To zdrowe? Przechodzi sie w jakas faze snu czy jak?
#pytaniedoeksperta #sen #medycyna

[soadfan]

@LadyMartini: mam tak, ba mało tego już śnię. Zawsze jak mam ten tik, to widzę w śnie jakobym był rażony prądem elektrycznym.

[Pedalek]

@LadyMartini: Tak, moja dziewczyna z reguły zasypia w 30 sekund i po około minucie ma właśnie taki zryw, bardzo często go widziałem.

Wydaje mi się, że kiedyś czytałem, że ma to związek z tym, że organizm po kolei sprawdza wszystkie mięśnie czy na pewno są zwiotczałe żeby podczas fazy REM nie zacząć się mocno ruszać (czy nawet lunatykować).

W momencie, w którym okazuje się, że jednak któryś miesień nie zwiotczał, to

[Lisowa]

@LadyMartini moze to byc pozostalisc po odruchu moro z czasow niemowlecych. Taki odruch obronny.

[mlodysum]

@LadyMartini zwyr miokloniczny, poczytaj sobie

[LadyMartini]

@mlodysum: ty poczytaj ze juz w komentarzach mówiono o tym xD

[mlodysum]

@LadyMartini XD Lel, wsciekle.

[Annnusz]

@LadyMartini: ja tak mam raz na jakiś czas, przy zasypianiu śni mi się, że spadam, albo się przewracam, czuję skurcz na całym ciele i spowrotem zasypiam. jestem świadoma w momencie skurczu, pamiętam ten mini-sen. Nie wiem, czy mam to co noc, na pewno miałam tak parę razy w styczniu.

[niggerinthebox]

@LadyMartini: kurła nawet mój pies to ma xD

[weeden]

@LadyMartini ja tak miałem tylko jak spałem u mojej różowej. Było to spowodowane tym, że pewnie mnie mocno muliło ale z pewnych powodów nie chciałem zasnąć. Ogólnie tak mam tylko chyba jak śpię u kogoś. Podobno chrapię jak stara #!$%@?, więc może stresuje się żeby kogoś nie obudzić albo coś. No nie wiem. U mojej różowej też to nie raz zauważyłem. W domu jak śpię to nie zauważyłem.

[Gekkarirq]

@LadyMartini: tzw sleep twitch (https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnic_jerk)
niepokój, kofeina, stres i uciążliwe czynności wieczorem

[G.....u]

@LadyMartini: to przez to ze masz rozowy łeb

[Gekkarirq]

@adzik2109: fajną teorię znalazłem że to nasi przodkowie bali się że spadają z drzewa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[cup12552]

@kwiati: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[adzik2109]

@Gekkarirq o kurde xddd tego bym nie wymyślił xd

[urodzajnaziemia]

Moja loszka tak ma, wtedy wiem ze zasnęła i bezpiecznie moge sie wygodnie położyć

[EmPfLiX]

@LadyMartini: w skrócie twój mózg wysyła impuls do Ciała aby sprawdzić czy nie umarłaś

[lukaszlukaszkk]

@NIEKONWENCJONALNA: brednie, żadnym stresem. Organizm sprawdza czy może symulować bieganie i inne czynności.

[N.....A]

@lukaszlukaszkk: owszem moze byc to spowodowane stresem. Sa mioklonie fizjologiczne i jest to np. Czkawka. Mioklonie moga świadczyć tez o schorzeniach układu neurologicznego jesli sa bardzo nasilone.
Przed snem i w czasie snu mamy mioklonie hypnagogiczne które zwykle nie wymagają leczenia.

Tak mowi mi książka do neurologii ;).

[Qontrol]

@LadyMartini Tez tak czasem mam i nie raz zauważyłem u moich różowych. Zazwyczaj gdy człowiek jest już na granicy jawy A snu. Nic groźnego.