Aktywne Wpisy
PolskaOdMorzaDoMorza +239
Beka z tych którzy wszelką krytykę konfederacji przypisują ludziom o lewicowych poglądach. Ja mam prawicowe poglądy, a jednocześnie nie jestem na tyle je%$ęty żeby głosować na konfederację pełną rusofili, populistów, gołodupców i kłamców. Trzeba mieć zerowe pojęcie o świecie żeby łykać ten teatrzyk podatkowy Mentzena. W Polsce nie ma prawicy z rigczem.
#polityka #niepopularnaopinia #konfederacja #4konserwy #neuropa #bekazlewactwa #bekazprawakow
#polityka #niepopularnaopinia #konfederacja #4konserwy #neuropa #bekazlewactwa #bekazprawakow
Aktywne Znaleziska
Koniec tygodnia zwieńczony biegiem na 23 km. Zaczynam ostry trening do mojego pierwszego maratonu, którym będzie maraton w Lublinie (to już za 102 dni).
Co tydzień będę wrzucać podsumowanie całego tygodnia. Trzymajcie kciuki abym przeżył treningi i ten bieg ;)
http://www.maraton.lublin.eu/maraton-lubelski/informacje
#maraton
Statystyki:
Dystans: 16.52 km
Wertykalnie: 893m(↑443m/↓450m)
Czas: ◷01:23:11
Średnie tempo: 5:02 min/km
Średnia prędkość: 11,92 km/h
Kalorie: 1085 kcal
Dystans: 23.00 km
Wertykalnie: 854m(↑422m/↓432m)
Czas: ◷01:50:07
Średnie tempo: 4:47 min/km
Średnia prędkość: 12,53 km/h
Kalorie: 1500 kcal
#sztafeta #ruszlublin