[ZedWu]

Cześć. Chciałbym sie podzielić krótkim editem z wypadu do centrum wspinaczkowego , zachęcam do zostawienia opinii :)

https://www.youtube.com/watch?v=1KBqdB48WcM

#kalistenika #streetworkout #trening #montaz #film #wspinaczka #sport #pozdrodlawajcheo<3

[Jebudu]

Świetny filmik, widać napracowanie!

[ZedWu]

@Jebudu: reported Mireczek kek

[fajq]

@ZedWu: Brałeś udział w zawodach w pt :)? Tam byś zobaczył ile twoja siła jest warta.

[wajdzik]

@ZedWu: filmik fajny ale wspinaczki to tam nie ma.

[ZedWu]

@fajq: nie bralem udzialu nawet nie wiem czym sa :D

[ZedWu]

@wajdzik: dzieki! no pierwszy raz bylem na takiej sciance wiec pewnie faktycznie nie ma to wiele wspolnego z prawdziwa wpsinaczka :D

[wajdzik]

@ZedWu: widać że masz sporo siły w rękach i umiesz z niej korzystać. Obczaj jak tam idą trasy (z reguły oznaczane są jednym kolorem) i spróbuj przejść kilka z nich. Korzystaj głównie z nóg, a ręce tylko jako wsparcie.

[pilot1123]

umiesz z niej korzystać

@wajdzik: no chyba nie bardzo :D
Nie wiem czy coś tam się zmieniło w polityce, ale na fortecy nie było dawniej gotowych baldów, tylko styl "starej mordowni" - dużo chwytów i ustalasz sobie sam baldy

[wajdzik]

no chyba nie bardzo :D

@pilot1123: co miałem na myśli to fakt że @ZedWu był wstanie się unieść na rękach równolegle do ziemi. I dość spokojnie utrzymać. To może być dla niego dobry początek. Jak dorzuci do tego odpowiedni trening to proste trasy (V0-v2) będzie robił na spokojnie. Na trudniejsze przyjdzie czas

[ZedWu]

@wajdzik @pilot1123 w najblizszy poniedzialek prawodpodbnie znowu ide na jakąś scinake , zainteresowalem sie troche tematem , zapytalem tez o porady wspinacza sportowego(zdobywcy pucharu swiata) tez zwrocil uwage na to aby bardziej korzystac z nog. Ja szczerze mowiac poszedlem na scianke zeby wprowadzic jakies urozmaicenie w treningu bazujacym na podciagnieciach itd wiec byc moze dlatego glownie korzystalem z rak.