[masz_ty_rozum_i_godnosc]

#mikrokoksy Jarosław Olech właśnie walczy o kolejny tytuł mistrza świata w Trójboju Siłowym (w sprzęcie)
LINK do transmisji: https://www.youtube.com/watch?v=O-6hXput2Vs
#silownia #sport #trojboj #polska

[kubusxd]

@masz_ty_rozum_i_godnosc: właśnie próbuje pobijać rekord.

[Sigmanus]

@masz_ty_rozum_i_godnosc: W sprzęcie tzn. pas itp?

[orlando74]

@masz_ty_rozum_i_godnosc: ile realnie daje sprzęt w takich bojach? orientacyjnie oczywiście z ogarniętą "instrukcją użytkowania" go czyli doświadczenia z wykonywaniu bojów w nim.

[wiaderkoo]

@orlando74: porównaj wyniki z mistrzostwami IPF z bodajże czerwca. Ja sprawdzałem kobiety do 47 kg, w przysiadach było 1/3 więcej

[wiaderkoo]

@Sigmanus: taśmy na kolanach, koszulki do wyciskania, pasy na nadgarstki

[orlando74]

@wiaderkoo: To jaki jest sens występu dla takiego gościa np z 34:15? Lekko bo lekko, ale tylko 220? O co kaman?

[wiaderkoo]

@orlando74: nie oglądałem powyższego linku więc się nie wypowiem ;) moze ma słaby siad i nadrobi w martwym... jakoś nie przekonuje to dźwiganie w sprzęcie.

[orlando74]

@wiaderkoo: Mnie też nie, ale fajna sprawa że każdy sport w jakiś sposób może jeszcze rozwinąć się. Patrz na wagona z kfd, który "trochę" spopularyzował u nas ciskanie w koszuli. Ich trzeba byłoby zapytać po co to robią. IMO 100% raw dla mnie tylko, bez pasa a i nawet bez żadnych suplementów (typu białko, kreatyna itp.) w diecie (wiem, moja sprawa) :D

[Rymbaba]

@orlando74 jestem ciekaw jak byś sprawdzał że koleś nie popija WPC ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wiaderkoo]

@orlando74: mam podobne podejście. No może oprócz pasa, bo ten pomaga wykorzystać swoj potencjał a nie tylko oddaje energię jak np. taśmy. A o Wagonie pierwszy raz słyszałem może z tydzień temu i chętnie bym zapomniał ;)

[wiaderkoo]

@Rymbaba: @orlando74 chyba mówił o swoim podejściu do ciężarów

[orlando74]

@Rymbaba: Mi to nie robi, ja mówię o swoim podejściu bo to o czym mówisz jest nie możliwe do sprawdzenia.

[orlando74]

@wiaderkoo: Dla mnie z tego co oglądam jeden z niewielu "prawdziwych", którzy otwarcie mówią co ładują, jak po co dlaczego. Przekazuje swoje doświadczenie w tych kwestiach, na ile merytorycznie to nie mam pojęcia bo nie kształciłem się w kierunku farmakologii. Technicznie też fajnie pokazuje co i jak, dla mnie plus o niebo lepszy taki wagon niż kolejny zjeb co krzyczy, że jest full naturalem, a potem #!$%@?, że robi wyskok (pst.

[masz_ty_rozum_i_godnosc]

@Sigmanus oprócz koszulki do wyciskania i taśm, także deadlift i squat suit