Aktywne Wpisy
WonszWykopowy +13
Jestem na 3 roku automatyki i robotyki. Mam 23 lata (w tym roku 24, miałem rok przerwy) Patrząc na perspektywy po tym kierunku, po prostu pęka mi serce. Na mirko jest tendencja "tylko studia techniczne bla bla...", ale gdyby zagłębić się bardziej to naprawdę trudno wybrać większe bagno niż AiR. Wypruwam sobie żyły na cholernie ciężkich studiach, a patrząc na perspektywy po tym gównie po prostu mam ochotę nie powiem co ze
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Robotnik_Czterobrygadowy_AVWCJYTPAo,q60.jpg)
Wypłata wczoraj przyszła, 2700PLN. Dziś to już tylko 900zł, może i mało ale czekają na mnie jeszcze inne wydatki około 1100zł. Także na koniec miesiąca będę miał okrągłe -200zł na koncie. Warto pracować by czuć taki luksus w życiu, że nawet na wyjście ze znajomymi nie ma się pieniędzy.
#przegryw
#przegryw
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
105/7=15tyg
nawet palac 1,5kg co i tak jest za duzo, gratuluje palenia miesni (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
owszem sa wygrywy genetyczne, ale przegladajac mikro cos #!$%@? statystycznie ich duzo
jakis czas temu wracalem do silowni, to gdziekolwiek nie spojrzalem podawalo sie 1-1,5kg/tydzien
Moja redukcja nie opeira sie na 1-1,5kg /tydzien bo to określenie jest z d*py, przyjmuje sie zdrowa redukcje to utrata od 0.5% do 1% wagi ciala / tydzien i takowa mialem :)
Twoje 1-1,5kg nie jest jakkolwiek miarodajne, jest to ogromna utrata dla goscia przy wadze 70kg, a dla goscia ktory wazy 140kg jest praktycznie niczym (na poczatku redukcji)
Postep ciezarowy dla przykladu pare cwiczen na przestrzeni wylacznie tej redukcji:
majac przecietnie 180cm to ludzie przewaznie z nadwaga pytaja o redu, a wiec ile to jest nadwaga (przy zolozeniu, ze Kowalski nie wyglada jak wiezen z Auschwitz, a raczej jak zdrowy chlop) ? przy 180cm mozna strzelac w granice 90kg (ish), pomijajc 3-ci stopien nadwagi
105 dni redukcja KOLEJNO MASA i ponownie 206 redukcja faktycznie daje 311 super... ale nigdy nie przekladaj tego na tak doslowne podejscie do tematu, redukcja i dietbreak czy deload itd... nigdy nie bedzie tak kolorowo wiec dni leca a waga wzorem matematycznym niekoniecznie.
Wiec dokladnie:
105 D 117,5 kg -> 97
5,5 Mc