Aktywne Wpisy
szymski1 +64
Dowiedziałem się jak nazywa się taki dziwny fenomen którego ja i niektóre osoby czasami doświadczają podczas zasypiania. Głównie doświadcza się tego w dzieciństwie, ale u mnie również pojawia się teraz chociaż już nie tak często.
Prawdopodobnie u większości ludzi tego doświadczających, w tym u mnie, objawia się to specyficznym uczuciem występującym podczas gdy leżymy w łóżku w ciemności przez jakiś czas, a całość trwa tylko kilka sekund. Ciężko to komuś opisać, chodzi
Prawdopodobnie u większości ludzi tego doświadczających, w tym u mnie, objawia się to specyficznym uczuciem występującym podczas gdy leżymy w łóżku w ciemności przez jakiś czas, a całość trwa tylko kilka sekund. Ciężko to komuś opisać, chodzi
sawardega +80
Na live zapomnialem powiedziec ktoreo kontach na wykopie ludzi z fame np. RafDan to pracownik Boxdela mysle ze sami szybko namierzycie :D
#famemma
#famemma
Ze względu na zapowiadane opady deszczu o 12, na #bieganie ruszyłem nie typowo jak dla mnie, bo przed pracą. O 7:15 byłem już na trasie. Pogoda wyśmienita, 15 stopni i ciepły wiatr. Po wczorajszych sparingach czuję delikatny ból w łydce, widać lipcowa kontuzja jeszcze nie do końca wyleczona. Ale było ok, dzisiaj lekki masaż i jutro powinienem być jak nowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
DISTANCE: 15.27 km
DURATION: 1h:14m:16s
CALORIES: 1,213 kcal
AVG SPEED: 12.33 km/h
MAX SPEED: 17.90 km/h
AVG PACE: 04:52 min/km
MAX PACE: 03:21 min/km
#sztafeta #ruszmirko #bieganieporn
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Witamy!
Uwaga dotycząca dodawania wpisów.
Wynik zamieszczaj w pierwszej lini wpisu. Ułatwisz odejmowanie innym biegaczom oraz skryptowi.
Schemat odejmowania: [Wynik z poprzedniego wpisu] - [Twój przebyty dystans] - [Twój przebyty dystans 2] - [Twój przebyty dystans 3] = [Wynik odejmowania]
np. 15375,59 km - 4 km - 6 km - 21,07 km= 15344,52 km
następnie opcjonalnie zdjęcia, opis itp.
na końcu tagi.
Więcej statystyk na http://sztafeta.adammik.eu
Do
To "Wgt" mnie zmyliło, pomyliłem sobie z DMC i uznałem że to jednak Polska ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bieganie w Irlandii wspominam bardzo miło - inna sprawa, że trafiłem na fajną pogodę a hrabstwo Kerry jest przepiękne (｡◕‿‿◕｡)
Muszę się kiedyś znowu wybrać na dłużej i sobie pośmigać, tym razem w wyższe partie gór bo ostatnio mi się spodobało ( ͡