[m.....q]

Plusują ci, co chorują max. 1-2 w roku, zakatarzone leszcze scrollują dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[nietopies]

@matiseq: odkąd chodzę na siłownię i zacząłem się hartować (ponad 2 lata) ani raz nie byłem chory, a leniwe buły niech kupują Fervexy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Dzieban]

@matiseq: Horoba psychiczna sie liczy?

[ZajebbcieTrudnyNick]

@Dzieban: #grammarnazi

[Dzieban]

@ZajebbcieTrudnyNick: #specjalnebledynazi

[PanicInDetroit]

Horoba psychiczna sie liczy?

@Dzieban: a miałem już dawać plusa ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[UltimateCraving]

leniwe buły niech kupują Fervexy

@nietopies: Pls, prawie nic nie robię i choruję tylko co 1,5-2 lata i to max tydzień ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[lady_katarina]

@matiseq: 2 razy do roku? Ja nie pamiętam kiedy ostatnio byłam chora, jak czuję że coś mnie bierze mam już wypróbowany sposób, który mnie nie zawiódł odkąd go stosuje, dzięki temu co najwyżej jeden dzień się czuję średnio, a w kolejny się już budzę zdrowa, a bierze mnie też bardzo rzadko, bo mam z kolei też sposób na profilaktyke

[zi3le]

@lady_katarina równiez znam taki sposób - herbata z miodem cytryna i 70ml wódki na wieczór, rano jak młody bóg

[Czimchik]

@matiseq choruje 1-2 razy do roku, ale i tak mam katar bo alergia na kurz #!$%@?

[b.....k]

@matiseq zawsze śmiałam się z takich chorowitych leszczy, dopóki sama nie zaczęłam chorować jak #!$%@? 3-5x w sezonie, a czasem nawet poza ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[sosnas]

@matiseq: mam zatkany nos od 2 lat bez przerwy :D

[C.....x]

@nietopies: czym się hartujesz? Jestem leniwą bułą pijącą fervexy a chciałbym to zmienić xD

[Loloman]

@matiseq a 1 na 5 lat to co wtedy? Mam plusować czy nie? Hartowanie, totalnie olewanie wszystkich zasad by być zdrowym i dzięki temu z ciągłych rocznych katarów i chorób nic nie zostało.

[Loloman]

@Chudzinx zimne prysznice, a zimą chodzenie tak że jest ci zimno (ale nie tak że zamarzniesz) ale musisz mieć możliwość wejścia do ciepłego miejsca po około 20 minutach, wtedy jest idealnie. Np w drodze do pracy. Ja przestałem nosić czapki, szaliki, chodzę z gołym gardłem, nie zapinam się specjalnie, jem lody zimą i takie tam. I nie wiem czy to działa, ale wzrosła mi odporność na zimno wielokrotnie, nie choruje, nie mam

[C.....x]

@Loloman: tak myślałem o zimnych prysznicach ale z moim szczęściem dostanę zapalenia zatok jak akurat teraz przechodzę xD

[Loloman]

@Chudzinx: Nie ma szans tak naprawdę. Chodzi o to by organizm się schłodził, lekko wychłodził, ale żeby się tym nie "zmęczył" czyli żeby nie osłabił się. To że jest Ci zimno nie oznacza od razu że jest źle, że jestes osłabiony czy coś. Kwestia zawsze czasu - dlatego fajnie się hartowac prysznicami i chodzeniem do pracy/gdziekolwiek gdzie nie jest się wystawionym na przechłodzenie, ani nawet na wychłodzenie na dłużej niż 20

[sebool12]

@matiseq: ja nie choruje od jakiś 6 lat (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Amelie]

@lady_katarina: co to za sposób?

[C.....x]

@Loloman: do roboty mam akurat tak 10-15min piechotą. Jak się wyleczę to zacznę robić jakieś pompki i inne pierdoły a potem zimny prysznic.