Aktywne Wpisy
mickpl +417
IntruderXXL +295
TOTAL 1000KG treningowo. A oficjalny rekord Polski w trójboju wynosi... 1000kg.
Przysiad - 370kg
Wyciskanie leżąc - 265kg
Martwy ciąg - 365kg
Stało
Przysiad - 370kg
Wyciskanie leżąc - 265kg
Martwy ciąg - 365kg
Stało
a u was co? pewnie znowu zwłoki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#wegetarianizm #bekazmiesozercow #spozywczygownowpis
- 3-4 łyżki sosu sojowego
- kawałek startego imbiru
- trochę czosnku (tak na oko, ja akurat mam taki w młynku, suszony)
- trochę pieprzu
mieszasz i sru do lodówki na ok. 2 godziny, a potem smażysz z odrobiną
ja mam poniekąd "łatwiej", bo od jakiegoś czasu zwyczajnie odrzuca mnie od mięsa, już sam zapach, nie wiem skąd mi się to wzięło, ale nie ubolewam, nigdy nie byłam jakoś specjalnie mięsna ;) raz na kilka dni zjem kawałek indyka czy od święta burgera, ale częściej sięgam po obiadowe opcje wege :)