Mam 23 lat i zmagam się z depresją od kiedy jestem nastolatkiem. Przeczytałem i oglądnąłem chyba wszystko na ten temat. ALE ostatnio natknąłem się na pewien wykład na yt, który genialnie opisuje to czym jest depresja i jak można próbować z nią walczyć. Co prawda wykład kierowany jest bardziej do osób z depresją nie kliniczną ale myślę, że pomoże każdemu. Od siebie jeszcze dodam, że to co powiedział ten mnich (?) jest kwitesencją moich wszystkich wizyt u psychoterapeuty. (oczywiście ten filmik nie zastąpi terapii!)
(✌゚∀゚)☞ Link do wykładu: https://youtu.be/A4XmVDirqOk Jest to wersja z lektorem ale na yt można znaleźć też z napisami.
Jeśli znacie kogoś z depresją to proszę, podeślijcie mu ten wykład bo na prawdę podnosi na duchu :)
Taguję też #buddyzm #zen ale nie martwcie się, nikt tam nikogo nie nawraca ( ͡º͜ʖ͡º). Trzymajcie się!
Teoretycznie każdy bąbel dyskwalifikuje oponę, ale nie mogę nie zapytać wykopowych ekspertów. Opony nie mają nawet miesiąca, ale #!$%@?łem się w dziurę tydzień temu. (╥﹏╥) Jeździć obserwować czy na śmietnik? #opony #pytanie #motoryzacja
Mam gorącą prośbe do wszystkich obserwujących tag #depresja
Mam 23 lat i zmagam się z depresją od kiedy jestem nastolatkiem. Przeczytałem i oglądnąłem chyba wszystko na ten temat.
ALE ostatnio natknąłem się na pewien wykład na yt, który genialnie opisuje to czym jest depresja i jak można próbować z nią walczyć. Co prawda wykład kierowany jest bardziej do osób z depresją nie kliniczną ale myślę, że pomoże każdemu. Od siebie jeszcze dodam, że to co powiedział ten mnich (?) jest kwitesencją moich wszystkich wizyt u psychoterapeuty. (oczywiście ten filmik nie zastąpi terapii!)
(✌ ゚ ∀ ゚)☞ Link do wykładu: https://youtu.be/A4XmVDirqOk
Jest to wersja z lektorem ale na yt można znaleźć też z napisami.
Jeśli znacie kogoś z depresją to proszę, podeślijcie mu ten wykład bo na prawdę podnosi na duchu :)
Taguję też #buddyzm #zen ale nie martwcie się, nikt tam nikogo nie nawraca ( ͡º ͜ʖ͡º). Trzymajcie się!
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: dope