[Smartek]

03.06.2017 złamałem V kość śródstopia. Na pogotowiu diagnoza, że bez przemieszczenia i gips na 5 tygodni. Po 10 dniach miałem przyjść na kontrolę do innego ortopedy w szpitalu, zrobił mi RTG, powiedział dokładnie to samo i dodał, że na chwilę obecną jeszcze nie widać zrostu kości. Na dodatek miałem sine palce i zalecił trzymanie nogi w górze przez cały dzień. Zalecił noszenie gipsu przez kolejne 5 tygodni (do 18. lipca) i mam już wyznaczoną wizytę na ten dzień, by zdjąć gips (najpierw kontrolnie RTG). Zmieniłem na własną rękę gips na syntetyczny, bo jest lżejszy i wodoodporny. Po kolejnym tygodniu trzymania nogi w górze opuchlizna mam wrażenie zeszła, w gipsie zrobiło się luźniej, palce normalne. Martwi mnie, że mięsień łydki mocno osłabł i schudł, czy jestem w stanie jakoś go ćwiczyć, żeby potem nie mieć problemów z chodzeniem?
Obecnie jestem w stanie lekko przystanąć na chorej stopie nie powodując bólu, mocniejsze dociążenie już ból powoduje. Jestem w stanie bez bólu poruszać palcami oraz w niewielkim zakresie stopą góra-dół. Poza tym spuszczenie nogi w dół powoduje, że czuję jak mi tam "pulsuje" spływająca krew i z czasem zaczyna się to robić niekomfortowe.
Moje pytanie przede wszystkim brzmi - jak długo powinienem jeszcze trzymać tę nogę w górze? Boli mnie od tego wszystko, kręgosłup, tyłek itd. oraz jak mogę przyspieszyć proces zrostu kości, by mieć pewność, że 18.07 pójdę i będę miał zdjęty gips, a ze stopą będzie wszystko OK? Czy zalecane jest "ruszanie" stopą i palcami w gipsie czy fundować jej zupełny odpoczynek?

#urazy #zlamania #kosci #ortopeda #lekarz #szpital #stopa #rtg

[glk44]

@Smartek: łydka wróci w parę tygodni do normalnej objętości. Nie forsuj za bardzo tej nogi w gipsie. BTW. Świetny ruch z tym syntetycznym. Nie musisz cały czas trzymac jej w gorze. Zaprzestań na jeden dzień i zobacz jak wieczorem będzie wyglądać obrzęk pod gipsem. Wylażącymi siniakami spod gipsu się nie przejmuj, grawitacja ściąga je do palców. Norma z czym po czasie zaniepokojeni pacjenci wracają na Sor. Jakoś jeszcze mogę pomóc?