[Abra_Kadabra]

Mirko z #mirkokoksy #silownia
Czy warto uzywac spalaczy tluszczu?(jakies efekty uboczne? Przeciwskazania?)
Z jakim wysilkiem najlepiej to polaczyc?(bieganie odpada - problem z kolanami, najlepiej basen/rower)
Jak to wyglada z efektami?(mam dosc troche do zrzucenia, obecnie 83kg, kiedys 70kg)
Ewentualnie jak inaczej w miare sie ogarnac w 1.5 miesiaca?(nie chodzi mi o wyrobienie miesni, tylko zrzucenie sadla)

[hornysausage]

@Abra_Kadabra: nie dzialaja.

[anzeeen]

@Abra_Kadabra: ne warto, tylko dietka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[chuckmls]

1.5 miesiaca

@Abra_Kadabra: #vlcd

[orlando74]

@chuckmls: Ty na serio proponujesz vlcd osobie, która pyta o spalacze tłuszczu i ewidentnie nie ma doświadczenia ze sportem? Jaja sobie robisz?

[chuckmls]

@orlando74: no, a czemu nie? Zapytał konkretnie i podał deadline, innej opcji nie ma, vlcd jest rozwiązaniem, to że sobie nie poradzi z utrzymaniem tak niskiej kaloryki to inna sprawa, na pewno nie moja.

[orlando74]

@chuckmls: Jak taki ważny ten deadline to równie dobrze nogę może sobie #!$%@?ć. No nie wiem może na przykład to, że osoba nie mająca żadnej styczności ze sportem i dietą może niezbyt dobrze zareagować na taką agresywną dietę? Może na przykład dlatego jest stosowana w leczeniu otyłości POD obserwacją lekarza?

Diety bardzo niskokaloryczne mogą być jedną z opcji terapeutycznych czy etapów w leczeniu otyłości. Jednak wdrożenie takiego postępowania powinno się odbywać

[chuckmls]

@orlando74: przecież nigdzie mu żadnego spalacza nie polecałem, zluzuj majty. Oczywiście że więksi mają rację, rację która jest poparta doświadczeniem. Nic mu nie będzie po vlcd, to normik a nie 160kg chłop z #!$%@? panelem hormonów. To nie jest złoty środek (choć w sumie trochę jest - jak ktoś ma w głowie poukładane i nie lubi się bujać 4 miesięcy z redukcją.) eh kurde chyba pierwszy raz tęsknię za ch jogurtem

[Abra_Kadabra]

@orlando74
@chuckmls ej, prosze sie nie klocic i #!$%@?. Nie siedze calymi dniami w piwnicy. Dosyc czesto jezdze na rowerze i plywam na basenie, po prostu nie mam doswiadczenia z silownia, suplami itp. bo nigdy mnie to nie jaralo. ;)