Wpis z mikrobloga

Jakie są wasze doświadczenia jeśli chodzi o psychoterapię? Chodzę od pięciu miesięcy (stany lękówe i depresyjne)mam dobrą terapeutkę (choć może po prostu nie jest dla mnie?) i nie widzę żadnej zmiany. Żadnej. Przyjmuje i rozumiem wszystko co przerabiamy, ale mój nastrój nie poprawił się. Terapia b-p.
Przez pół roku brałam antydepranty ale je odstawiłam, bo również mi nie pomagały. #depresja #terapia #psychologia
  • 6