[G.....4]

45 minut 6km ujdzie? 3 raz biegłem. Zero przerw #bieganie #sport

[lamiesobie]

@Garg84: no tak srednio bym powiedzial

[MirkoFanatyk]

@Garg84: 30 minut ujdzie, 45 min to trochę padaka

[gikeryooo]

@Garg84
Ujdzie w tłumie. Mi się zdarzało i 34 minuty. Biegam rekreacyjnie ;)

[Samol94]

@Garg84: po mnie już by karet tfu śmieciarka jechała( ͡° ͜ʖ ͡°)

[G.....4]

@MirkoFanatyk no cóż, będzie lepiej kiedyś xd

[czlapka]

@MirkoFanatyk 30 min ujdzie? Dla osób które wstają z kanapy tempo 5 min /km to jest świetne a nie za że ujdzie

[MirkoFanatyk]

@czlapka: xD dobra, przesadziłem trochę

[szokolada]

@Garg84 dobrze jest. Powoli, ale do przodu

[MirkobIog]

@Garg84: Mężczyzna, który jest jako tako sprawny fizycznie, nie powinien mieć większego problemu żeby przebiec taki dystans w tempie 5:00/km, Tobie sporo do tego brakuje.

[G.....4]

@MirkobIog: no ja nie jestem jako tako sprawny. Moja kondycja jest #!$%@? a serce mam dość słabe

[szczypek45]

@MirkobIog: Nie wiem skąd ta wartość kolego, dla kogoś kto biega/biegał może i owszem, ale nie dla przeciętnego zdrowego, sprawnego fizycznie mężczyzny. Banialuki wyssane z palca. Jeżeli ktoś nie biega to zejście do tego tempa trochę czasu może, a nawet powinno zająć. Marcin Nagórek ma teorię, że każdy zdrowy człowiek może dojść do poziomu 3:30 w maratonie, czyli właśnie 5min/km. Ale może do tego poziomu dojść - nie oznacza to, że