Wpis z mikrobloga

Jakie obciążenie stosujecie do treningów #kalistenika #streetworkout ?
Zastanawiam się nad kamizelką, która wydaje się być najwygodniejsza - chociaż to jedna z droższych opcji. Myślałem też nad pasem i wieszaniem obciążenia.
Polecicie coś konkretnego?
Pierwsza kamizelka z brzegu http://bushido-sport.pl/product-pol-111-KAMIZELKA-OBCIAZENIOWA-Z-OBCIAZENIEM-1-36-KG.html#component_projector_opinions
A może zamiast ciężarów, po prostu utrudniacie ćwiczenia?

#mikrokoksy
  • 21
  • Odpowiedz