[t.....8]

7,5km po ponad miesięcznej przerwie z powodu kontuzji kolana - odbyte.

#bieganie

[Imposter_]

@terwer358 i jak wrażenia? Ja się przymierzam do trasy po kilku miesiącach przerwy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[t.....8]

@Imposter_: wrażenia bardzo pozytywne, fajna pogoda słoneczko trochę przyświeciło, bez żadnej spiny o czas, polecam najważniejsze to wyjść z domu. Potem jest już z górki.

[winiger]

@terwer358: popołudniowa przebieżka odbyta

dodaj się do tagu #sztafeta, zawsze to bliżej końca :D

[t.....8]

@Maasai: to była drobnostka, ta przerwa to bardziej dmuchanie na zimne, niż coś poważnego. Nawet zabiegu nie miałem operacyjnego żadnych artoskopii, na rehabilitację polatałem pokazali mi pare ćwiczeń w domu i sobie robie. Czuje dobrze człowiek, bólu żadnego już nie ma. Inaczej bym nie uprawiał żadnego sportu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[tolstyy00]

@terwer358: a jaka dokładnie drobnostka? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[t.....8]

@tolstyy00: zwichniecie kolana ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[tolstyy00]

@terwer358: ważne, że możesz już biegać! dobra, ruszam tyłek na dwór czy tam pole ( ͡° ͜ʖ ͡°)