Zasypiam bardzo szybko, jednak niemal zawsze system mi się sam uruchamia po ok. 4 h (chyba Wake on LAN) i kolejne dwie, trzy godziny mam z głowy - nie zasnę za nic w świecie.
@Opinia: @Chino: Hurr durr, pójdziesz do prawdziwej roboty to zobaczysz co to sen. Ja jak pracowałem kiedyś 28 godzin na dobę przy przerzucaniu węgla, to zasypiałem 6 godzin przed położeniem się spać o 3 nad ranem, by o 2 wstać i znowu iść do prawdziwej, podkreślam PRAWDZIWEJ pracy. Jak stukasz w klawiaturę to #!$%@? się znasz na prawdziwej pracy, dziecko. Poznaj trochę życia to pogadamy, pozdrawiam cieplutko ( ͡°
@atrax15: na mnie już nawet leki nie działają, chyba że nie śpię 2-3 doby pod rząd, wtedy pierwsza tabletka pomaga, następnego dnia znów nie działa. @Chino: widzę, że kolega nigdy nie miał do czynienia z bezsennością. Jak uda mi się zasnąć i dziecko obudzi mnie np o 1 w nocy to już do 5-7 rano nie zasnę. A kiedy już mogę to dzieci nie śpią. Niestety 2 dzieci, nawet małych,
@neev: stary( ͡°͜ʖ͡°)melatonina?hehe,valerin i inny szajs ziołowy to ściema,mógłbym zeżryć pół pudełka i nic,kiedyś wziołem 4 tabletki melatoniny na raz i nic @cetnar: może i przypał ale jak na dzień dzisiejszy nie widzę innego rozwiązania @Chcialamdobrze: a co brałaś,może złe leki? @Chcesz_Pomarancze: brałem to na początku,teraz biorę zolpigen,w sumie to jeden hooy,na sen też nie był zły
@atrax15: diazepam i zolpigen. Probowalam jeszcze jakichś innych, które było trzeba brać regularnie. Spać niby spałam, ale nie pamiętałam co robiłam 2 dni temu więc sobie darowałam. Wolę już nie spac.
@atrax15 Lipa ze nie możesz zmienić tej roboty. Ogolnie jak przestawisz cykl snu TK później długo się odbudowuje powrót do normalności (np zarywanie nocek na pc w wakacje czy jakieś balety) :p. A prochy niestety 3lata to zbyt długo... teraz dla mnie musiałbyś iść do kogoś z tym żeby odbudowal pewnie wgl działanie hormonalki :/ . I warto w to zainwestować hajs,ale gdzie i do kogo to JUŻ Ci nie powiem dokładnie
@cetnar no właśnie,podejrzewam że ta robota gra tu pierwsze skrzypce,ale na razie nie mogę jej zmienić ,nie narobie się tam fizycznie tylko psychicznie
@bb-8: Pomijam oczywiście, nie spanie zupełnie 4+ dni pod rząd, wtedy włącza się senność, a raczej wyczerpanie, jednak nie spanie tyle pod rząd, jest bardzo niezdrowe. Możliwe zatem. Co wtedy zatem?
60zl za brak reklam na Instagramie - kogoś #!$%@? xD Ja rozumiem te wszystkie opłaty za serwisy streamingowe itd, ale #!$%@? 60zl za jakiegos Instagrama, żeby sobie bez reklam posty i story oglądać? #instagram #facebook
@anuszqa: w takim razie ( ͡° ͜ʖ ͡°) mam tak samo.
@cetnar: może i przypał ale jak na dzień dzisiejszy nie widzę innego rozwiązania
@Chcialamdobrze: a co brałaś,może złe leki?
@Chcesz_Pomarancze: brałem to na początku,teraz biorę zolpigen,w sumie to jeden hooy,na sen też nie był zły
Powiem Wam że u mnie
teraz dla mnie musiałbyś iść do kogoś z tym żeby odbudowal pewnie wgl działanie hormonalki :/ . I warto w to zainwestować hajs,ale gdzie i do kogo to JUŻ Ci nie powiem dokładnie
@schabowyz: słuchawki na uszy idź pobiegaj albo na siłownie . I będziesz mógł spać normalnie a nie myśleć o czymś na co nie masz wpływu.
Możliwe zatem. Co wtedy zatem?