[walter21]

Fizjoterapeuta kazał biegać, wolno biegać..


#bieganie

[Gelevera]

@walter21: Oj taki czas musi boleć.

[p.....i]

@walter21 Nie martw się.Ja bym za ciula 8 km nie przebiegł

[fexxer]

@walter21: Dla mnie to dawka potrójnie śmiertelna.

[Shank]

@walter21 Ja jak zaczynałem biegać (fajki od 10 lat motzno) to 8 km to mogłem się ewentualnie czołgać, także nie jest źle ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[walter21]

@Gelevera @parowkazbiedronki @fexxer @Shank nie martwie się bo przynajmniej kolano nie boli jak biegnę :)
Chociaż jest troszkę wolno, w lipcu/sierpniu robiłem wybiegania 16/18 km po 5:15/5:20.

[enron]

Fizjoterapeuta kazał biegać, wolno biegać..

8.84 km w jedyne 59:41. dramat.

@walter21: aż boję się co mi będzie kazał. Przecież jak mi wymyśli takie tempo to o 3 rano będę musiał wstawać...

[walter21]

@enron: na początku były biegi po 2-4 km to spokojnie się wyrobisz :D

[enron]

@walter21: no teraz na domiar złego mnie postrzykło w plecach i boję się nawet kichnąć, a co dopiero biegać... Kuźwa starość nie radość.

[Gelevera]

@walter21 mnie akurat coś męczą achillesy przez co dzisiaj zrobiłem ledwo 7km w tempie 5:11 :<