#mirkokoksy #silownia Jakieś strony z dietą i treningami do polecenia? Nie mam za bardzo czasu przysiąść i ogarnąć wszystko samemu. Może jakieś osoby/stronki personalizujące pod osobiste wymagania za hajs? Wiem, że jest tego masa, ważne, żeby był profesjonalizm i w miarę rozsądna cena ( ͡º͜ʖ͡º) No chyba, że mimo wszystko warto przysiąść na mirko i ogarnąć sobie wszystko samemu na podstawie w/w tagów (⌐͡■͜ʖ͡■)
@Kielek: zamiast robić beleco do jedzenia można robić coś konkretnego. Przecież nie mowie, ze nie jem czy tez ze nie staram się znaleźć czasu dla zdrowia. Musiałbym zrezygnować całkowicie z kilku pojedynczych posiłków żeby powertowac te strony (｡◕‿‿◕｡)
Jakieś strony z dietą i treningami do polecenia? Nie mam za bardzo czasu przysiąść i ogarnąć wszystko samemu. Może jakieś osoby/stronki personalizujące pod osobiste wymagania za hajs? Wiem, że jest tego masa, ważne, żeby był profesjonalizm i w miarę rozsądna cena ( ͡º ͜ʖ͡º) No chyba, że mimo wszystko warto przysiąść na mirko i ogarnąć sobie wszystko samemu na podstawie w/w tagów (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)