Aktywne Wpisy
![TakiSobieLoginWykopowy](https://wykop.pl/cdn/c0834752/c85a7437cf53f61a0ff45ad272c15c7e1f803824d984e5f1089fbf48fef65e08,q60.jpg)
Po co nosimy majtki?
![MisterSiara](https://wykop.pl/cdn/c0834752/6e15c36341072aa3fe571d68e5b22bacdb1d6ab5ef882b1654b6ba812e211bf5,q60.jpg)
MisterSiara +238
Zamiast tych uczepionych nakrętek wolałbym żeby wprowadzili kaucję na butelki 100-200 ml. Nawet nie musiałaby być duża. 2 zł załatwiłoby sprawę z walającymi się wszędzie pustymi małpkami.
#alkoholizm #smieci #alkoholizm #bekazpodludzi #ekologia #polska
#alkoholizm #smieci #alkoholizm #bekazpodludzi #ekologia #polska
![MisterSiara - Zamiast tych uczepionych nakrętek wolałbym żeby wprowadzili kaucję na b...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/e21a2795f56abef50f547e7ba1e1b007aa6c5749f0917cf52da1b8f0b39970bb,w150.jpg)
źródło: 5cd126d157e8e_o_full
Pobierz
Czuje się jak kaleka... Waga 72, wzrost 173, na plasko 72,5, w martwym ponad 110, żołnierskie spokojnie 40, wszystko fajnie progresuje, tylko nie przysiad...
Jak ograniczony zatrzymałem się na 40-50 kg w trakcie regularnego treningu, śmiech na sali. Chciałem dziś zrobić z trochę wiekszym ciężarem to odrazu ból w okolicach zginacza pachwinowo udowego, i to uczucie jakby coś wyskakiwało/przeskakiwało. Siło dałbym radę.
Byłem u lekarza jakiś czas temu bo myślałem, że to przepuklina, USG nic nie pokazało. Pytam lekarza co dalej? "Nic, tak Pan ma, taka Pana uroda, proszę nie ćwiczyć i nie przeciązać" A czuje to nawet jak teraz siedzę... To co mam K@!$a nie chodzić?
I tak już od ponad 3 miesięcy
Jak żyć....
Ktoś coś?
źródło: comment_CC8oBuYZ1nc6n2SNTNmM71foVDYf4HTn.jpg
Pobierz3 fizjo nic nie poradziło (3 różne rady: rozciągać, odpocząć, wzmocnić) i dale to samo, granica KG i ból się zaczyna tak samo. Przerwy nie przerwy ból wracał znowu.
Teraz próbuje metodę ucisku(tzn biorę coś twardego i naciskam w tej okolicy, jak znajdę coś co bardziej boli to dociskam mocniej i trzymam aż nie przestanie)
Trochę pomogło zmieniana przysiadu na Low bar, ale cały czas było czuć że
@S_M_I_T_H: Fronty mi pomagają trochę, choć ostatnio nawet przy frontach czułem.
@berti: USG na leżąco, badał także na stojąco. Powiedział "Niby ma Pan tutaj otwarty kanał, ale on się nie poszerza w żaden sposób i jest bardzo wąski, taka Pana budowa"
@Kajakiem_przez_Tybet: Fizjo poradził mi jedynie rozciąganie.
Chce człowiek prawilnie trening zrobić, a tu ehhh...
Fakt, problem pojawiał się tylko jak robiłem coś dłuższy czas.