[DodatnieUjemny]

#silownia #mikrokoksy
Przynudzę z kreatyną. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Kupiłem sobie odżywkę przedtreningową (bez kofeiny) z Bulk Powders na spróbowanie: http://www.bulkpowders.pl/kompletna-mieszanka-przed-treningiem-bez-kofeiny.html . Widzę, że jest tam kreatyna.
Brać osobno 5 mg kreatyny (wtedy będzie dawka 8 mg w dzień treningowy), czy dosypywać 2 mg do odżywki (w odżywce są już 3 mg).

Brał ktoś tę odżywkę przedtreningową? Dobra pompa jest? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[CCTVm8]

@DodatnieUjemny: 5G wystarcza zawsze, wiec jak Ci siada to nie dosypuj nic wiecej

[Re-volt]

@DodatnieUjemny dlaczego wziąłeś bez kofeiny?

[Re-volt]

@DodatnieUjemny już więcej brać nie musisz :) jak Ci się po tym trenuje? Dlaczego nie wziąłeś kodu rabatowe? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@DodatnieUjemny: syp 5 i bierz prework. odblok i tak bedzie konieczny ( ͡° ͜ʖ ͡°)