[graf_zeppelin]

#motywacja #mikrokoksy #rozowepaski no i wyszło, że #ladnapani

Szanuję w opór takie transformacje

[z.....a]

@Ojcomitam: @loczyn: mówię np. o insulinooporności. Wszystko zależy od przypadku, ale żeby zacząć chudnąć nie wystarczy po prostu "mniej żreć i więcej się ruszać" tylko jeść odpowiednie rzeczy, zrobić badania i w wielu przypadkach włączyć leki zmniejszające wyrzuty insuliny. Ale co ja tam wiem, ja tylko choruję na tą chorobę i rozsądnie chudnąć zaczełam dopiero po wizycie u dietetyka znającego się na mojej chorobie!
Są różne schorzenia które utrudniają chudnięcie,

[Tychus]

Wy tu gadu gadu o kwestiach fizycznych, a ja jestem ciekawe zmian w charakterze, samoocenie. Ktoś po takiej zmianie jest kompletnie inaczej traktowany przez obcych, już nie wspominając o facetach - brzmi to brutalnie, ale taka jest prawda. Znam podobne przypadki osobiście, i wydaje mi się, że dziewczyny po takich przemianach są o wiele lepszymi kandydatkami na partnerki i na poważniejsze związki. Doświadczenia 'brzydkiego kaczątka' i następne zmiany dają sporo dystansu ,

[zenon200]

@Piguua: Obrońcy "genetycznych" problemów z wagą przeglądają zdjęcia z obozów koncentracyjnych i dziwią się niezmiernie że nie mogą znaleźć nikogo z "genetyczną" otyłością.

[graf_zeppelin]

@KaroIina zazdrość to straszna rzecz...

[Dziobaczka]

@yahoomlody: no może tak jest bo w każdej diecie jaką widziałam jest albo eliminacja czegoś zupełna, albo siedzenie z kalkulatorem i liczenie kalorii, całkowity zakaz słodyczy, fast fooda broń Boże, pieczywo tylko czarne a najlepiej żadne, w ogóle to wszystko jest niezdrowe, warzywa tylko z działki od pana Stasia pod Warszawą itd. itp/ Największy hardkor był jak dawno temu moja współlokatorka w mieszkaniu wywiesiła swoją "dietę" na lodówce - to taka

[StayOut]

@graf_zeppelin: nie wiem dlaczego, ale przeczytałem "świńskiej woli" xD

[graf_zeppelin]

@Dziobaczka tak to jest jak się stosuje diety z PANI DOMU

[szasznik]

@ziemniaczana_krolewna: masz rację że czasami jest potrzebna pomoc specjalisty, ale to jest raczej mniejszość/margines. Większość ludzi z nadwagą może schudnąć przy pomocy dobrej diety i ruchu.

[nienazywajmnie]

@graf_zeppelin: jest motywacja, powiem rozowemu na postanowienie noworoczne

[N.....a]

@graf_zeppelin: A U MOJEJ BYŁEJ ZUPEŁNIE ODWROTNIE XDDDD

[JanLaguna]

@graf_zeppelin: Lata grube, lata chude, lata efekt yoyo.

[z.....a]

@szasznik: ja po prostu uważam, że jak ktoś zaczyna się odchudzać to powinien przejść się do lekarza, zrobić przynajmniej podstawowe badania, bo to może na starcie rozwiązać trochę problemów

[Sad_Statue]

@graf_zeppelin: @Dziobaczka:
Szanuję samozaparcie tej pani, a co do tego, że teraz ma niesamowicie łatwo przytyć i musi się całe życie pilnować - nie zawsze się tak dzieje.

Ja byłem za czasów podstawówki/wczesnego gimnazjum typowym miśkiem. Nie taka amerykańska nadwaga, ale ciągle nadwaga :P Mniej więcej pod koniec gimnazjum (wieele lat temu) schudłem jakieś 15 kg + urosłem jeszcze trochę i od tamtej pory moja waga pozostaje na praktycznie tym

[xCinek]

@Dziobaczka: ok, to ja Ci powiem co jem w ciągu dnia a Ty ocenisz czy to prawilna dieta czy nie

- jajecznica 4 jajka na zwykłej ramie z ketchupem zwykłym (nie 0kcal)
- serek wiejski 200g z bułką byle jaką (zwykle biorę lepsze niż kajzerki, ale nadal pszenne "kolorowane" na czarno)
- cola zero ( ͡° ͜ʖ ͡°), banan lub inny owoc
- 150g kury z makaronem

[randomm13]

@graf_zeppelin: Schudnięcie to nie jest żaden sukces. Wystarczy nie żreć jak świnia. Co innego nabranie masy i stworzenie mięśni - siłownia, dobra dieta itd. Dlaczego jedynym warunkiem dla laski aby wyglądać dobrze jest to aby się za bardzo nie tuczyła, a my musimy chodzić na siłownię?

[graf_zeppelin]

@randomm13 ktoś ci każe chodzi na siłownię? Biedactwo.
Ona też chodziła.

[priviet]

@randomm13: kto cie zmusza

[t.....o]

@graf_zeppelin: kiedyś mialaś lepszy brzuch ;)

#pdk

[xswistaqx]

@randomm13: jak laska jest kanapowcem to wcale dobrze pomimo niskiej wagi wyglądać nie będzie. Istnieje takie określenie sylwetki jak "skinnyfat". Taka osoba pomimo wyglądania na szczupłą ma dużą procentową zawartość tłuszczu w masie ciała i ma małą masę mięśniową. Efekt jest taki, że po rozebraniu się wygląda jak sflaczały balon więc wcale nie wystarczy żeby laska się nie tuczyła.

Poniżej przykład (lekko nsfw bo tyłek w bikini)