Wpis z mikrobloga

Moje drogie Mirki, jutro wracam na siłownie po kilku miesięcznej przerwie, coś tam kiedyś się ćwiczyło, głównie plany 5x5, teraz podchodzę do sprawy trochę bardziej poważnie. Spróbuję od planu 6-tygodniowego od Candito.
Na celownik biorę zwiększenie siły, nie zależy mi na sylwetce.(jeśli będzie to efekt uboczny to się będę tylko cieszył)
Będę dawał co jakiś czas znać, trzymajcie kciuki :]
#stronglifts
#silownia
#mikrokoksy
  • 1