[Karoleer]

#mikrokoksy #silownia #dieta

ktos tu jada tortille z kurakiem czy innym miechem? ( ͡° ͜ʖ ͡°) tak mi dzis wpadlo do glowy, ze w sumie nigdy sam nie robilem a jakas odmiana od kury z ryzem sie przyda. polecacie jakies placki/dodatki/przepisy? (wole kupic gotowe placki pod tortille niz robic samemu, leniuszek jestem ( ͡° ͜ʖ ͡°))

[Ustrojstwo]

@Karoleer: usmaż kurczaka np z papryka,zawiń w placek,podsmaż na patelni,jedz z sosem majonezowo-ketchupowym

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Karoleer: jakieś mielone, kukurydza, cebula, przecier pomidorowy, oregano, gotowe miecho kladziesz na placek, na to ser żółty czy tam inna mozarella, zawijasz i do piekarnika albo na patelnię

[interpolacja_liniowa]

@Karoleer: A te gotowe placki, jakie dupne makrosy mają( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Prekambr]

@Karoleer: Rób z gotowych.
Dla leniwych: kurak zrobiony w dowolny sposób, warzywa, musztarda i ketchup. Jak Ci się chce, to robisz własne sosy i mieszasz w składnikach - w internetach wuchte przepisów masz.
Kupujesz mieloną świnię (lub mielisz sam) dodajesz papryke, drobno siekane pomidory, przecier pomidorowy też, fasolę, kukurydzę i przyprawy (raczej ostrzej niż łagodniej) i wrzucasz to na patelnię/do gara. No i to, co Ci wyjdzie zawijasz w tortille i

[lekemise]

@Karoleer: @interpolacja_liniowa: ja polecam xtreme wellness multigrain jak chcesz gotowce