[pawe88]

stek z biedronki to jest #!$%@? nadjedzenie, ale to jest dobre. A wy co nadal pierś z kurczaka z gównem? Nawet mi was nie żal. Dzisiaj #!$%@?łem 5X5X120kg squat, ja #!$%@? aż musiałem się #!$%@?ć dzisiaj taki jestem podniecony.
#mikrokoksy #silownia #testoviron #stronglifts

[Przepior86]

@pawe88: stek T-bone w Denny`s to jest nad jedzenie a nie z biedyronki (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[pawe88]

@Przepior86: #!$%@?, 4 minuty z każdej strony na patelni, chata zadymiona i do tego sos też z biedry czosnkowy. #!$%@? jak by o tej godzinie była biedra otwarta to bym jeszcze poszedł, bo #!$%@? głodny jestem.

[pawe88]

@pawe88: #!$%@? browary też mają kalorie

[H.....5]

@pawe88 ja #!$%@? Polska w UE 12 lat a gość się jara stekiem z biedry grubości swinskiej skóry

[pawe88]

@Hank85: No tak się powoli żyje na tej wsi

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@pawe88: o kurde jakiś ty silny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pawe88]

@Duzy_Dziki_Zwierz: pokazać Ci muskuły?

[pawe88]

@Duzy_Dziki_Zwierz: Generalnie, dzęnki wypokowi poznałem program stronglift, i #!$%@? po 6 miechach #!$%@? większe ciężary niż większość kolesi na siłowni do której uczęszczam (wszyscy się pytają czemu robie cały czas nogi, top kek). Nie stronię od alkoholu, dieta #!$%@?, ale to chyba działa ide na siłownie i napierdlam co jest w apce i jest progres.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@pawe88: zacznij stronić (ograniczać) alkohol, lub jeśli już musisz wybierać mniejsze zło, trzymać michę, to zobaczysz, co to siła.
Nie wiem czy ten post miał być śmieszny czy nie, ale jeśli chciałeś się pochwalić, to niestety, dopóki nie ważysz z 65kg to nie ma czym ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zabrzmiało dla mnie jak cwaniakowanie, a nie lubię takich

Pozdrawiam

[fastmotion]

@pawe88: Też robię stronglifts i chyba miną wieki aż dojdę do 120kg, także gratki

[pawe88]

@Duzy_Dziki_Zwierz: 77kg here, TAK chciałem się pochwalić, bo moje życie to jest jedno wielkie gówno, i raczej nie porównuje się do innych, tylko do siebie z przed paru miechów, czuje progres, chleje, jem gówna(czasami), i #!$%@?, nie bede kulturystą ani nic z tych rzeczy (laski wyciskają więcej).

[pawe88]

@Duzy_Dziki_Zwierz: po prostu, chodzę sobie 3 razy w tygodniu na siłkę bez dorabiania zbędnej ideologi, i żyje tak jak żyłem do tej pory.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@pawe88: i jakbyś to napisał jak człowiek, a nie jakbyś był niewiadomo kim, to nawet bym plusa dał :-)

[pawe88]

@fastmotion: zdziwisz się jak szybko to przyjdzie.Organizm sie zaadoptuje spokojnie, tylko nie oszukuj i dokładaj 2,5 na każdy trening.

[pawe88]

@Duzy_Dziki_Zwierz: widzisz, jest 8 godzina a ja sie zastanawiam czy iść jeszcze po browary czy iść spać

[pawe88]

@Duzy_Dziki_Zwierz: ale jutro jest sobota a w niedziele mam plan #!$%@?ć dalej stronglifry i mysle ze bedzie git bo dopiero od 115 squat chyba skumalem technike

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@pawe88: Ja bym się zastanawiał nad monarem bardziej ( ͡° ͜ʖ ͡°). Ktoś ci musi po ryju dać na ogarnięcie i będzie si ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pawe88]

@Duzy_Dziki_Zwierz: przerabiałem to z siostrą pare lat temu i #!$%@?, teraz samodzielnie się w miarę ogarnłem i myśle że jest git, po prostu nie pije wódki, po której mi #!$%@?ło tylko same browary, no i jakoś to idzie, robote trzymam, wszystko jest w miare git, no i na siłownie zaczołem chodzić.

[zeek]

@pawe88: sos czosnkowy z biedry ? Ten delaveya ???

[pawe88]

@zeek: nie, madero. weś nei #!$%@? bo sie glodny robie